Ønsker du å slutte å hoppe til konklusjoner?

Det er mye som tyder disse dager av mennesker rushing inn i ting uten å ta tilstrekkelig tid til å tenke. Konsekvensene er vanligvis ikke så skadelig, men noen ganger effekten er mindre enn behagelig.

Jeg kjenner meg selv at jeg har en ganske kort lunte når jeg møter svarer systemer som lar deg dingler på ubestemt tid, og når du til slutt komme gjennom til et menneske de ikke kan sette deg over til riktig avdeling! En annen "pet hate" som jeg har er rettet mot selskaper som åpenbart har en policy om aldri beklaget, uansett hva de har gjort.

Jeg ble påminnet om hvor sint folk kan få for liten grunn i disse dager når jeg mottok følgende e-post: -

"Din avslappende sample at du har sendt til e-posten min ikke fungerer !! Send meg en som gjør
Hvis du ikke da vi vet at du er. en stor, feit svindel !!! "

Nå vet jeg ikke hvordan du ville ha reagert, men jeg fant meg selv å ta et skritt tilbake og lurer på hva i all verden hadde kommet inn på denne personen. Før du svarer jeg sjekket hypnose nedlasting kode på deres e-post, klikket på linken og sjekket hva som skjedde; det ned umiddelbart på skrivebordet mitt. Jeg så sjekket lydkvaliteten på hvert spor, og det var perfekt. Jeg deretter sendt den personen tilbake, takke dem for å komme i kontakt og spør om de ville utdype problemene de hadde møtt. Jeg påpekte også at nedlastingen hadde fungerte perfekt for meg. Jeg visste ikke engang får svar.

Great! Jeg finner meg selv lurer på hvorfor denne personen var så frekk. De hadde klikket på en lenke for en helt gratis produkt, hadde oppstått et problem i å laste ned (som ser ut som om det var forårsaket av dem ikke å følge de enkle instruksjonene som fulgte sine koder), og deretter sendte en frekt formulert e-post der de ikke passer å inkludere en "please" eller "thank you", mens på samme tid dedusere at jeg var begå svindel.

Jeg mistenker at denne personen har hatt noen negative erfaringer med internettkjøp i det siste, og når nedlastingen ikke synes å virke umiddelbart, de raskt stiplede off dette sint notat. Denne personen hadde gjort et "mønster match" med noe som hadde fått dem sinte i det siste. De var ikke tenke klart når de sendte e-post, eller de ville uten tvil ha formulert det på en mer høflig måte minst.

Jeg forstår at denne e-posten ikke var egentlig rettet mot meg. Hva skjer når noe er funnet å være frustrerende, eller har utløst av en følelse av sinne, er at den emosjonelle delen av hjernen tar over og logisk tenkning del av sinnet er forbigått. Jeg har også i denne spesielle omstendigheter vet at min nedlastingssystem var ikke på skyld; men selv om det hadde vært en datamaskin /website feil, ville jeg fortsatt ikke egentlig forvente denne typen e-post. Feil kan skje, Odd glitches skje, og alle som bruker en datamaskin bør være mer enn klar over dette fenomenet. Det virker som vi har (mange av oss) blir intolerant; vi forvente perfeksjon, og vi er raske til å bli sint og peke en anklagende finger

Jeg mottok følgende e-post fra noen andre som også demonstrerer dette punktet: -.

"De fleste av kvaliteten hypnose folk la deg prøve økten. Hvorfor kan vi ikke høre en, enkelt, lyd uten å betale for det på denne nettsiden? Jeg vil prøve hva jeg kjøper der er prøvene? "

Jeg sendte en hyggelig svar sier at det var en stor gratis hypnose avslapping tilgjengelig via hjemmesiden som de må ha gått glipp av. Det er smellkyss midt på hjemmesiden. Ikke desto mindre, denne personen bestemte seg for å skrive en e-post som i praksis krevde noe for ingenting, mens på samme tid dedusere at jeg ikke var en "kvalitet hypnose" person hvis jeg ikke!

Hva er galt Jeg spør i å være høflig? Hva koster det? Er det virkelig så vanskelig å tenke før du snakker? Sikkert denne personen kunne ha sagt noe i retning av "Hei, jeg har kommet over nettstedet ditt, og har veldig lyst til å høre på en prøve før jeg gjør et kjøp. Merker jeg andre nettsteder pleier å gjøre dette." Hva mer er, ingen av disse menneskene erkjent mitt svar eller be om unnskyldning for sin uhøflighet.

Jeg mener ikke å "komme på" disse personene; det er ikke poenget med disse ramblings av meg. Jeg bare bruker dem for å demonstrere hvor kort en sikring så mange mennesker har og hvor mye bedre verden ville vært hvis alle sa "please" og "thank you" og behandlet andre med respekt.

Når du vet du har "pet hate" eller noe som du bare har en kort lunte, er det viktig å lære å ta et skritt tilbake og slappe av, før du ender opp med å svare på en emosjonell eller aggressiv måte. Ta et dypt åndedrag vil hjelpe deg å slappe av og re-engasjere logisk sinn. Det er også verdt å minne deg selv å ikke generalisere; hva skjer nå bør sees som en one-off, ikke som ett av en rekke ting. Den naturlige tendens er å generalisere som også skaper en forventning om noe, og da trenger du bare se hva du forventer å se; du gjør et fjell ut av en muldvarp-bakke.

Hvis du er klar over at du reagerer på de fleste situasjoner i en altfor aggressiv eller defensiv måte, så er det viktig å vite at dette kan endres ved læring til å tenke på en annen måte. Hypnose er en tilstand av velvære og så ved å lære å bruke hypnose kan du lære å slappe av veldig enkelt. Hypnose er lett å lære og lett å bruke ved hjelp av en hypnose opptak. (Du kan få en gratis hypnose avkobling fra min hjemmeside: det er på hjemmesiden!)

Med hypnose har du også tilgang til din underbevissthet sinn, den delen som vet akkurat hva de skal gjøre og hvordan du gjør det ; den del som opptrer spontant. Derfor, hvis du ønsker å endre et fast mønster av atferd hypnose vil hjelpe deg å få tilgang til den delen av hjernen din som er i førersetet. Hvis mønsteret av atferd som du ønsker å endre er en tendens til å være sint eller aggressiv du kan få hypnose mp3s spesielt utviklet for å hjelpe deg å slutte å være sint.

Roseanna Leaton, spesialist i kvalitet hypnose mp3 opptak til hjelpe oss alle å ha en glad og hyggelig liv.

PS En annen måte som å gå tilbake fra frustrasjon er å skrive om det! Eller kanskje skrive en sang og sette den på U-Tube som en gentleman gjorde da en viss flyselskapet ikke vil ta ansvar for å bryte sin gitar
.