Du får ikke til TiVo Din Life

Den første boken jeg leste av Erma Bombeck var "Hvis Livet er en bolle med kirsebær, hva gjør jeg i Pits". Jeg ble hektet etter det.

Og da hennes dikt, If I Had My Life to Live Over kom, ble jeg enda mer inspirert av en kvinne som kunne skrive en så dyp dikt etter å ha blitt diagnostisert med kreft. Ms Bombeck dikt oppfordrer oss til å leve hver dag i øyeblikket, tar ingenting for gitt og nyte overflod vi har fått. Ms Bombeck skjærer rett på sak om emner som berører vårt daglige liv og gjør det med uforbeholden humor.

Så mange ganger har vi fokus på ting som til slutt ikke betyr noe i den neste timen, dag, måned eller år og på ting som vi ikke har absolutt ingen kontroll samtidig som ting som betyr passere oss mye som å prøve å holde på glatte Jell-O.

Du skjønner, jeg vet kan vi ikke gjenoppleve våre liv så det eneste alternativet vi har er å nyte det vi har i dette øyeblikk. Du får ikke til TiVo livet ditt! Så, hvis du ønsker å begynne å leve mer i nuet, jeg tilby deg følgende forslag:

• Se etter deilige muligheter til å gi et kompliment. Når du har en oppriktig kompliment til noen, se hvordan det gjør du føler. Du smiler, musklene slappe av, ansiktet lyser opp. Smakstilsetning i smilet til den personen du nettopp komplettert

• Gripe hvert øyeblikk med velbehag, smake det, føler det, og nyte det - det blir ingen reprise

•. Engasjere seg i noe hver dag som er helt fjollete, dum og moro - og liker å gjøre det. Gjør noe for deg; noe som gjør deg smile eller fnise i glede

• Se mindre på TV - tilbringe kvalitetstid med familie og venner. Folk vil snart glemme de tingene du gjør for dem, men ikke på den måten du gjør dem føler

• Ta deg tid til å være takknemlig. Takknemlighet er grunnlaget for overflod. Ved å uttrykke takknemlighet, du fortelle universet du er åpen for å motta mer

• Anta Ingenting! Du har ingen mulighet til å vite hva andre tenker eller føler med mindre du spør dem. Du kan ikke vite deres virkelighet noen annen måte, og de kan ikke vite din noen annen måte enten

• Alt handler ikke om deg - ikke ta ting så personlig. Når folk er uhøflig, irritabel, sint og ute av slag, innser de reagerer på sin egen indre virkelighet - det handler ikke om deg! Og du absolutt ikke trenger å tillate at deres oppførsel å diktere hvordan du reagerer. Når du tar ingenting personlig, er du åpen for dyp frihet!

• Svette de positive små ting - de små tingene iblant saken mest. Ta oppmerksom på når du kan skifte oppmerksomheten til en liten detalj som kan gjøre en forskjell i din egen eller andres liv.

• Ikke kast bort din energi og for mye av livet ditt blir forbannet over hva er bare irritasjonsmomenter. '' Spør deg selv, vil denne saken en time fra nå; en dag fra nå; en måned eller år fra nå "

•?. Tenk deg at du har gitt deg selv tillatelse til å være lykkelig og å virkelig nyte livet, uten konflikt med deg selv og med andre Forestill deg å leve et nytt liv, en ny drøm, et liv hvor du ikke trenger å rettferdiggjøre din eksistens, og du er fri til å være hvem du egentlig er.

I dag, når du går om den vanlige rutinen, må du huske på over og gå ut og gjøre noens dag Lev livet som du mener det, og husk, du vil ikke få til TiVo en øyeblikkelig repetisjon av livet ditt
 !;