Hva gjør deg lykkelig?

Vi har alle noen grunnleggende behov.

Food.

Klær.

Shelter.

Health.

Uten disse, er vanskelig og ikke veldig hyggelig liv.

Men når du har disse, hva er det som gjør deg glad?

Sjansen er ekstremt høy at selv om du oppnådd alt du ønsket i livet, ville du fortsatt etter hvert bli misfornøyd igjen.

Det vil si, hvis du ikke forstår at den eneste gleden du utlede fra noe er det som hjernen din gir til den.

Hvis du fjerner dine tanker og oppmerksomhet fra et objekt eller erfaring, din tilsvarende lykke og glede forsvinne.

Alle dine følelser, inkludert lykke, glede og nytelse, er internt generert i ditt eget sinn.

Det fine med de mest verdifulle eiendelen, som kan være rett foran deg, forsvinner når dine tanker og oppmerksomhet er fraværende fra det.

Innse da, at det er i deg
, ikke utenfor deg, at lykke du lengter etter er opprettet, og husk at ingenting utenfor deg noen gang kan opprettholde de følelsene du ønsker.

Lære å selv generere dine emosjonelle tilstander på vil
er den eneste måten å opprettholde varig indre fred.

Som alltid, vil jeg gjerne høre dine tanker om dagens tema. Du kan skrive til meg på [email protected]

&kopi; 2 009 Kim Smith
.