De langsiktige fordelene av personlig utvikling og åndelig Growth

Det er klare langsiktige fordelene med å arbeide på din personlige utvikling, samt din åndelige vekst. Ofte våre erfaringer don &'; t gjenspeile en følelse av progresjon fra A til B til C, betyr det &'; s ikke akkurat en lineær progresjon. Selv om noen ganger er vi kanskje tror at ingenting skjer, er akkurat det samme vårt indre landskap i endring. Hvis vi har brukt tid og krefter gjør lesingen, terapi, personlig vekst workshops, meditasjon sammen med de andre sammenhenger er involvert i å bli vår beste selv, vil vi ha suksess. Nå suksess kan ikke se ut akkurat som vi trodde det ville, men hvis vi kan gå tilbake og legge merke til hvordan våre liv har endret vi kan vanligvis se en positiv forskjell.

Som psykoterapeut I &'; har hørt mange ganger fra kunder som de trodde alle deres lidelse ville raskt forsvinne hvis de gjorde alt de “ riktig &"; ting. De sa at de gjorde sine affirmasjoner, gikk til psykoterapi, lese bøker, gjorde de 12 trinn programmer, praktisert EFT, mediterte, ba og fortsatt de følte trist eller forlatt til tider. Noen ganger kan vi alle glemme at når vi er i smerte det vanskelig å se det større bildet. Husk dette er fremgang ikke perfeksjon. Som vi vokse, endre og modnes vår definisjon av lidelse endringer sterkt. Vi har faktisk føle emosjonell smerte annerledes. Hva ville ha sendt oss inn i en tizzy eller hadde oss avslutte nå bare trenger et dypt åndedrag når det skjer for å føle seg OK.

Kroppen, som følelser, sinn og ånd, opplever positive ringvirkninger når vi er mer integrert. Deep minne om at integrering når tidene er utfordrende vil tillate oss å sprette tilbake raskere.

Et eksempel på kroppen huske disse kumulative effekter er da jeg var yngre jeg danset, sang og handlet profesjonelt. Fordi jeg &'; ma tidligere danser, reagerer kroppen min raskere å komme i form. Jeg har fortsatt til å disiplinere å gå på treningsstudio, men når livet kommer i veien for en stund, og jeg skjønner &'; t har tid til å gå på treningsstudio, er kroppen min veldig godt om å huske hvordan man skal bevege seg og musklene mine husker hva det er å være i form. Dette er et eksempel på hvordan det å være i form er kumulativ i løpet av årene. Nå som vi blir eldre, kan det hende at kroppen har vanskeligere for å finne de siste effekter på noen måter. Men jo eldre jeg blir « komme i form &"; følelsesmessig og åndelig faktisk blir enklere. Dette spiller ingen &'; t mener vi vant &'; t noen ganger har vanskelige følelser, men vi alle samle våre visdoms muskler hvis og når vi gjør vårt indre arbeid

Hvis vi jevnlig veve inn i våre liv gjør en åndelig praksis, fortsetter å engasjere seg. våre sinn sammen med utfordrende vår tro og emosjonelle systemer, leve et innhold og balansert liv er mulig. Vennligst husk at du er verdt tiden. Kulminasjonen av langsiktig fordel er å ha mer fred, lykke og mer tilfredshet
.