Hvilke endringer er du unngår i livet ditt?

Hele konseptet med komfort soner utviklet seg til å forklare den hedonistiske psykologiske stasjonen i oss alle til å søke nytelse og unngå smerte. Komfortsoner - preget av den kjente, det kjente, det forutsigbare - er der vi risikerer lite bortsett fra, selvfølgelig, vår ånd dypeste oppfyllelse

Change, i sin natur, krever at vi skal gå utenfor vår komfortsone. og gi slipp på noe vi har blitt kjent med - enten det er strukturen i vårt selskap, et forhold, en rutine, et nabolag eller et fysisk miljø der vi har levd og arbeidet - og tilpasse seg noe nytt, noe ukjent .

Som en som har flyttet mye rundt de siste ti årene, og hadde fire barn langs veien, jeg vet alt for godt at endring kan ikke bare være ubehagelig; men det kan være upraktisk og til tider ganske overveldende (som hver ny mor vil fortelle deg). Men jeg vet også at med mindre du er villig til å omfavne endring i livet ditt, vil du gå glipp av muligheter til stadig skiftende miljø presenterer for deg og vil være ute av stand til å skape selv et liv du virkelig nyte livet.

Kanskje du er en som føles veldig uvillig til å endre. Du kaller deg selv en "vanedyr". Det er alt fint og bra. Men hvis din aversjon mot endringen har forlatt du villig til å ta opp de områder av livet ditt du ikke føler deg godt om og oppfylle din egen unike potensiale, så det kommer til en kostnad for deg.

I min erfaring når folk velger å unngå endring - selv positiv endring - er det fordi de tviler på sin evne til å ta fatt på utfordringene som endrer vil bringe. Frykt holder dem fast og trakk seg til status quo.

Er det noe du føler deg ikke helt bra med i noen av disse sidene av livet ditt?

* Dine relasjoner product: * Din hjem og arbeidsmiljø product: * Din karriere (eller mangel på sådan) product: * Din helse og generell følelse av velvære product: * Din økonomi product: * Din følelse av fellesskap product: * Din rekreasjon /fritid product: * Din livet generelt!

Hva må endre for å bringe inn i livet ditt mer av hva du ville, og mindre av det du ikke gjorde i hvilken områder du føler deg misfornøyd med? Mennesker som oppnår sann suksess i deres profesjonelle og personlige liv er de som ser på endringen ikke som noe som er "dårlig" og unngås, men som noe som er nødvendig hvis de skal bevege seg fremover mot de målene som inspirerer dem. De trenger ikke motstå; de omfavner.

På samme måte, den eneste måten du noen gang kan ha det livet du hadde virkelig elsker å leve er å proaktivt å gå ut og gjøre eventuelle endringer må gjøres. Men hva er det du sier? Du føler deg redd, daunted selv? Vel, selvfølgelig du gjør - du er menneskelig! Ingen er født immun mot frykt og selvtillit tvil. Vi alle opplever det.

På samme måte, ingen er født med et fravær av mot. Courage ligger innenfor hver enkelt av oss, og er ikke et fravær av frykt, men handlingen på tross av det. Så uansett hva endringer du har vært å sette av, vet du er i stand til å ta på seg mye mer enn du har vært å gi deg selv kreditt for. Slutte å undervurdere deg selv

Jada, livet ditt akkurat nå kan være relativt enkelt og "behagelig"!; men det betyr ikke at det er virkelig rik på de ting som gjør det virkelig givende og meningsfylt. Oppgradere din opplevelse av å være i live i verden krever vilje til kontinuerlig personlig vekst. Veksten skjer ikke i komfort soner.

Faktisk, den eneste måten du kan vokse inn ditt fulle potensial er ved å strekke deg litt nå og da, og som du gjør, etterlater den gamle for å oppleve den nye. Når du nærmer endring med riktig holdning, vil du bli mye mer trygg på din evne til å håndtere livets utfordringer og å ta på seg større og mer spennende utfordringer som virkelig inspirerer deg.

I dag oppfordrer jeg deg til å ta en liten handling mot å ta noe du føler deg misfornøyd med. Det kan kreve en endring i din daglige rutine, som du henger ut med dine forpliktelser, matvaner, forbruksvaner eller vilje til å ha samtale som du har lenge vært å sette av ... uansett!

Det viktigste er å gå til handling; og som du gjør, husk at du virkelig er mye, mye mer kapable og modig enn du tror du er
 !;