Det er en Holly, Jolly, Holiday

«? Jo raskere du er i å feste verbale eller mentale merkelapper på ting, mennesker eller situasjoner de mer grunne og livløs virkeligheten blir og jo mer deadened du blir til virkelighet, mirakel av livet som kontinuerlig utfolder seg i og rundt deg &"; Eckhart Tole … En ny jord

It &'; s helligdager. En tid da alle er glade og jublende. Alle er å komme sammen og verden er rosenrød. Minst som er hva Hallkort reklamer se ut. Men dette er dagens virkelighet du opplever rundt høytiden? Eller Er du stresset? Er du overveldet og rushing rundt fra butikk til butikk prøver å bestemme hva du skal kjøpe, lurer på hvordan du kommer til å ha råd til alt på listen din? Er du sint at kjøpesentre er overbefolket, er alle de gode parkeringsplasser borte, og at tenåringsjente i kassen kunne virkelig bruke et kurs i kundeservice?

Ta deg tid til å reflektere på hvem du blir i løpet av denne høytiden? Jeg tror at sitatet øverst i denne artikkelen er ganske meningsfylt. “ Jo raskere du er i å feste verbale eller mentale merkelapper på ting, mennesker eller situasjoner de mer grunne og livløs virkeligheten blir &"; Legg merke til at det ikke bare sier verbale etiketter, men mentale etiketter også. Med andre ord, hva tenker du? Hva sier du til deg selv? Disse tingene er viktig, faktisk kan de bli enda mer viktig at de faktiske stemme ordene som kommer ut av munnen din.

Så som du går om dine ferieaktiviteter ta en stund å ta opptelling på deg selv. Hva er det du gjør, tenker, føler og å være? Legg merke til hva staten du er i. Hvis du virkelig ønsker å oppleve fred, kjærlighet og glede denne høytiden og utover spørre deg selv følgende fire spørsmål.

1. Hva slags gjør gjør jeg? Er jeg opptrer med vilje eller er jeg kjører rundt bare gjøre uten reell agenda.

2. Hva slags tenkning tenker jeg? Må jeg ha et smil på ansiktet mitt, mens i hodet mitt er jeg forbannet og banne på den nåværende situasjonen jeg er i?

3. Hva slags følelse jeg føler? Hvilke følelser jeg opplever? Er det lykke og glede eller er det bare ansiktet jeg setter frem mens på innsiden er jeg opprørt og overveldet?

4. Hva slags vesen blir jeg? Er jeg uttrykke den sanne essensen av hvem jeg egentlig er?

Hvis du ikke liker dine svar på spørsmålene ovenfor, og du ønsker å endre dem. Ta litt tid for deg selv å bare reflektere og meditere over dem. Bestem hva du ønsker å gjøre, tenker, føler og vesen. Bevissthet er egentlig nøkkelen. Ha en trygg, glad, og glad høytiden
 !;