Hvordan kan jeg slå fra virkning til årsak?

Jeg velger å tro at alt som skjer med meg er basert på en beslutning som jeg har gjort i det siste. Jeg don &'; t velger å tro dette fordi det er naturlig til stede. Det er ikke en metafysisk filter der jeg tolker verden. Snarere er det en praktisk måte å gjøre meg selv mer ansvarlig.

En annen måte å frasering dette er ved å spørre: "Hva kan vi lære av dette?" Det er en tendens innen new age konstruktiv tanke som har blitt forenklet og omgjort til et rigid rammeverk for å skylde på offeret.

Å si: "Vel, det &'; s din skyld hvis du &'; re syk", eller "Det &'; s din skyld at du ble misbrukt som barn," doesn &'; t fornuftig eller styrke noen. Snu fra virkning til årsak handler ikke om skyld. Det er tider når dette ikke er mulig fordi skaden, sår, traumer, eller sjokk er for stor.

En mer passende spørsmål å stille er: "Hvordan kan jeg flytte herfra og bli sterkere?"

Spør deg selv: "Out of the horror av min erfaring, hva kan jeg lære? Hvordan kan jeg gå videre herfra, kompetanse, frigjort fra sjokk, frigjort fra såret, frigjort fra frykt og frigjort fra harme eller skylden? "

Jeg lyttet nylig til et intervju med en tyrkisk mann som ble holdt fanget på Guantanamo i fem år. Han var helt uskyldig og hadde blitt tatt til fange i Pakistan, slik at de to pakistanske polititjenestemenn som viste ham kunne få en $ 3000 belønning fra amerikanerne for å overlevere ham over.

Han tilbrakte fem år i fangenskap imagining liv utenfor Guantanamo. Han ofte ønsket at han kunne bli den neste fangen til å dø. Etter løslatelsen skrev han en bok. I sitt intervju var det mirakuløse og herlig å se hvordan han hadde blitt årsak snarere enn en effekt.

Hans fokus var ikke på skylden.

Han har sikkert lært og ønsket myndighetene i USA å være ansvarlig for hvordan han ble behandlet. Det utrolige var at han ikke misliker amerikanere som helhet eller til situasjonen.

Han nedfelt bor i årsaken på en måte som kan være utenkelig for mange av oss, gitt hans erfaring. Han var å være proaktive i hvordan han så på sitt tidligere liv. Han beveget seg fremover, ikke forkaster eller benekte det, men heller ikke å være et offer for omstendighetene.

Dette er bare ett mirakuløse eksempel på hvordan mennesker kan overvinne utenkelige situasjoner og lære av dem uten å fokusere på skyld eller bærer skyld .

Å velge å leve i årsaken i stedet for effekten vil hjelpe deg å frigjøre deg fra omstendighet, uansett hvor uheldig, som en mer myndighet og informert individuell
.