Hvordan Sympatisk er du? Ditt Smil sier Lot

Et sentralt område for personlig utvikling - forskjellig fra de fleste andre viktige områder - som noen ganger kan være vanskelig å forbedre er "likeability"

Men akkurat det er likeability

Dette er bare i hvilken grad vi likte fordi folk føler (ekte eller innbilt) at vi er følelsesmessig åpen og ærlig med dem, forstår dem og liker dem.

Noen mennesker er så sympatisk at det kan bare beskrives som en gave - født med det eller arvet eller noe. De ser på oss, og vi føler veldig spesiell. De smiler til oss, og vi føler at de flørter med oss. De gjør en offentlig kunngjøring og vi føler som om de er adressering oss personlig. De snakker ord til inspirasjon, og vi føler at noe i oss blir snakket til, vekket, restaurert, eller helbredet. Deres immateriell filt tilstedeværelse er så sterk at andre føler umiddelbart energi, kjærlig omfavnet og personlig koblet til dem selv når de knapt kjenner dem.

De fleste av oss er ikke "heldig" sånn. Og det spiller ingen rolle hva vi tenker eller føler om oss selv, det er hvordan andre tenker og føler om oss. Hvis folk ikke føler at vi er følelsesmessig åpen og ærlig med dem eller forstår dem eller om de oppfatter at vi ikke liker dem, er det så vanskelig å få dem til å like oss -. Enda litt

Noen avklaring her: likeability er ikke det samme som personlige utstråling. Jeg er sikker på at du har møtt menn og kvinner som er svært dynamisk, energisk, kan gi uttrykk for sine ideer kraftfullt og med varig overbevisning, men er også arrogant og utålmodig, snobbete og kontrollerende, conniving og manipulerende, følelsesmessig kald og bevoktet, og ikke minst irriterende på alle mulige måter. Med andre ord, de er ikke sympatisk. Og det er ikke bare du som ikke liker dem; et flertall av folk ikke heller.

Hvem bryr seg om å være sympatisk, kan du si ...

Du gjør. Hvis du ikke gjør det, bør du.

Enten du liker det eller ikke, gjør likeability en forskjell på jobb, i næringslivet, på matbutikken, på fest, på en date, hjemme og tro det eller ikke, selv på internett.

sympatisk folk er mer sannsynlig å være mer vellykket og mer innflytelsesrike. De får servert første i en restaurant, får førsteklasses behandling om bord i et fly, selv når de er ute og reiser økonomiklasse, etc. De er mer sannsynlig å bli ettertraktet som datoer og ektefeller, og deres barn er også mer sannsynlig å bli likt av lærere på skolen. Med andre ord, gode og bedre ting å skje for og sympatiske mennesker - uten den type kamp som folk som er lavt på likeability vurdering erfaring

Hvordan øker man sin likeability
<.? p> Jeg vil si først og fremst med emosjonell åpenhet og ærlighet, selv noen sårbarhet (folk ønsker å vite at du er menneske); positiv og ikke-dømmende holdning; ekte empati og ekte bekymring for velferden til andre; evne til å virkelig lytte på en ikke-dømmende måte; mental fleksibilitet og forståelse for andres måter (selv om du ikke er enig med dem); og holde det enkelt, ekte og jordnær (jordet). En god sans for humor, og lette med fysiske uttrykk for hengivenhet (berøring eller hugging) gå en lang vei.

Men en måte å øke likeability som er enkel, umiddelbar og mest åpenbare til de fysiske øyne er med en smil

Her er fangsten -.. ikke alle smiler er like, og ikke alle smiler forbedre likeability

1. En put-on eller anstrengt smil

put-on eller anstrengt smil er en forestilling smil ment å maskere sanne følelser eller manipulere andre til å tro på en bestemt måte. For eksempel når vi møter noen som vi tror (ønsker, håp, be) er "en," vi kan bevisst forsøker å villede den personen til å tro vi er avslappet og lykkelig, og koser oss. Vi endre formen på vår munn, selv bar våre tenner men smilet ikke riktig nå våre øyne eller spredt over ansiktet vårt fordi vi alle er nervøs, urolig eller føler seg sårbare.

Du kan si et smil er tvang når øyemusklene knapt bevege seg og området rundt øynene har en tendens til å være mindre plissert (uh-hmm, rynker kan ikke være en dårlig ting tross alt) gjør øynene ser skjeling, kjedelig, uttrykksløst eller spratt ut (stille rop). Leppe hjørner strekke sidelengs med litt opp-avdelingen curl som gjør at personen virker altfor avslappet, men egentlig ikke glad eller engasjerende. Den cheesier smilet, den faker det er.

Når du falske et smil, det sub-bevisst formidler til den andre personen at det er "noe" om deg at du prøver å skjule eller er komfortabel med. Og de fleste normale menneskers hjerner kjapt gå på et oppdrag for å prøve å finne ut om hva du viser er forskjellig fra hva du føler. Jo lenger hjernen forblir i "finne ut" -modus jo høyere odds på personen som konkluderer med at "det er noe" om du de bare ikke liker. Og i dagens hektisk miljø og med en andre er for lang for de fleste hjerner.

2. En ekte eller følt smiler

En ekte eller følt smil sender fryd og /eller nytelse og er engasjerende i at det trekker den andre personen følelsesmessig nærmere. Det er som om personen smiler sier; "Jeg liker meg, jeg liker deg og jeg liker livet. Jeg vil dele denne gode følelsen med deg."

En ekte eller følt smil begynner med en liten utvidelse følelse i øyelokket området like før hjørnene munn og kinn, og jobber seg inn i lykkelige eller latter linjer som kan utvide over ansiktet inkludert pannen. Øynene lyser opp med å produsere en mykgjørende effekt på ansiktet som sender en generøs og varm natur. Svært ofte at "varme" henger over hele ansiktet for en stund, og noen ganger også sprer seg til kroppen slik at personen ser avslappet og rolig (komfortabel i hans /hennes hud).

I de fleste mennesker du ' ll merke glimt eller noe som ligner en følelse av "underholdning" eller noe "rampete" uttrykk i deres øyne. Dette må ikke forveksles med uhemmet spenstighet i øynene av en psykisk lidelse lidende opplever en manisk oppsving i humøret eller noen under påvirkning av en humørendrende substans; og bør ikke blandes opp med snaky glimt i narcissist /psykopat øyne.

Og mens en tvungen eller falsk smil kan slås av og på med lynets hastighet, en ekte eller følt smil er vanskelig å produsere på etterspørsel fordi det avhenger av, og styres av sanntids følelser.

Det som er enda mer fascinerende er at forskere har funnet ut at den lille pose under øynene som kommer med en ekte eller følt smil er utrolig vanskelig å forfalske mindre du er virkelig glad inni. Og som det viser seg, er det ekstremt vanskelig å late som du er fornøyd når du ikke er.

Prøver å se lykkeligere eller mer komfortable enn vi egentlig er røper vår smil langt mer effektivt enn en tung rynke. Det er som om vi sier: "Jeg er fornøyd, men kan ikke vise deg at jeg er ulykkelig, så jeg vil late til å være fornøyd, men dette er så vanskelig". Og nesten alle (selv dyr) kan plukke det opp. Ever smilte til en baby, bare for å ha barnet skrike av skrekk? Disse enkleste av vesener er trolig den beste detektorer av "falske følelser".

Hvis du vil lære deg å smile med real-time følte følelser, prøv å forestille seg noe virkelig morsomt, eller tenke på en gang da du var virkelig glad eller tenke på noen du har vært nær som du elsker og bryr seg om så dypt. La tanken somle i tankene dine og la det varme hjertet ditt. Ikke vær redd for å humre eller le litt mens du gjør det, vil dette slappe av og varme deg opp fra innsiden og ut. At følelser, vil følelsen av velvære eller energi bli plukket opp av den personen eller personene du virkelig prøver å nå følelsesmessig. Du kan selv bli spurt (pent) "hva som er så morsomt?"

Men dette er bare en god start, samlet, må du føle deg livet ditt er "happy" for at du skal kunne føle seg naturlig lykke og for ditt smil å stadig bære at "gnisten i øynene" vi verdsetter så mye. Dette betyr ikke at livet ditt er "perfekte" (ingen problemer, ingen vanskeligheter, ingen sykdom, etc) eller at du aldri noensinne vil oppleve sorg i livet ditt igjen, men at selv når du har problemer, og opplever vanskeligheter, sykdom og tristhet du gjør så lykkelig - med et ekte filt smil
. .