Huske Long Lists

Finn det vanskelig å huske lange lister uten å glemme viktige elementer? Det er et vanlig problem, men en som lett kan bekjempes ved bruk av forenklede minne trening. Folk lærer av foreningen, som er grunnen til at små barn lære alfabetet ved bruk av anerkjennelse dvs. A- Annie Apple; B- Bouncing Ben og så videre.

En litt mer avansert, men like effektiv teknikk er reisen metoden. Dette fungerer ved å knytte informasjon med landemerker på en reise du er godt kjent med. For eksempel til turen jobbe i morgen; ruten du ta til foreldre &'; s hus eller Rimi. Faktisk, når du har mestret evnen til å knytte informasjon med daglige reiser, du kan snart være i stand til å finne opp nye reisene som løser i tankene dine og bruke dem.

For at teknikken skal fungere mest mulig effektivt, er det anbefalt å mentalt forberede reisen i sin helhet først. Ved å gjøre dette har du et klart kart til hver av landemerkene før du prøver å søke informasjon. En god idé er å skrive ned de mest fremtredende destinasjoner i orden, og deretter prøve å huske det mindre opplagt, og deretter det trivielle.

Det neste trinnet er å nominere et segment av listen til en av disse lett gjenkjennelige landemerker. Det hjelper her hvis du forbinder viktig informasjon med fremtredende landemerker. Listen er ekstremt effektiv og arbeider med objekter, tider, folk og datoer. Jo lengre listen er de mer trivielle landemerker vil være nødvendig, og jo kortere liste, jo kortere reise!

Her er et eksempel på en enkel reise liste, sammen med minne hint, anvendt på en handletur :

Inngangsdør: oppvaskmiddel (sølt på dørmatten)
Rose bush foran hagen: haug med tomater (ligne på roser)
Bil: poteter /veg (sitter på førersetet)
Slutt på veien: Fransk brød (ligner vegoppmerking)
Trafikklys: (innpakket i plastfolie)

Det &'; s virkelig så enkelt. Ved å trene hjernen din til å knytte enkle elementer med kjente landemerker hukommelsen kan øke dramatisk, slik at du ikke glemmer noen viktig informasjon
.