Hvordan forsvare din mening uten å få defensive

Får du opprørt når noen kritiserer din mening? Har du alltid forsvare din mening i en sint og defensiv måte?

Du er sannsynlig å forsvare ideen din, siden dette er det du tror på. Når noen kritiserer ideen din, må du forsvare uten overdrivelse og uten å være defensive. Hvis du forsvare din idé, mening, eller tro på en defensiv og en sint måte, er du sannsynligvis til å bli kritisert flere av de andre. Når du forsvare ideen din i en defensiv måte, vil du virke som du angriper andre

Hvis målet ditt er å lære å forsvare ideen din uten å bli defensiv, følg trinnene nedenfor.

1. Vær forberedt

Når du sier en mening eller foreslå en idé, vet at det er noen mennesker som ikke vil forstå det. Vær forberedt på at noen ikke vil være enig med ideen din. Forbered deg på å svare på alle spørsmålene som du tror folk vil spørre eller protestere om. Når du er forberedt, du vant &';. T overreagerer når du svarer

2. Takk dine kritikere

Takk kritikerne og folk for deres kritikk og tilbakemeldinger. Når du takke dine kritikere, vil denne atferden viser at du er sterk og at du gjorde &'; t bli påvirket av deres kritikk, selv om det var unconstructive

3.. Praksis

For å være i stand til å kommunisere med andre uten å få defensive, må du øve med dine nære venner før du presenterer ideen din. Gjør dine venner spør deg så mange spørsmål som mulig, så vil du være godt forberedt når du presenterer ideen din til folk. Jo mer du øver, jo bedre blir du til å håndtere kritikk.

4. Kontrollere kroppsspråk

Arbeidet med avslappende ansiktsmusklene og smil, så du vant &'; t vise sinne i ansiktet ditt. Når du smiler, vil dette pleier å gjøre debatten mindre anspent. Du kan &'; t kontrollere andre, men du kan styre selv, slik at du ser ut som en leder foran dine innsigelser

5.. Godta kritikken

Vet at alle har forskjellig mening og tro. Alle har et annet utseende på situasjoner, så lære å akseptere og forstå at om folk
.