Si farvel til NO og NEVER

si farvel til "Nei" og "Aldri"

Nei, og aldri er ord, handlinger og resultatet av negativ atferd. Disse atferd kan manifestere seg i vår personlighet og påvirker måten vi reagerer på andre. Vi kan endre denne atferden ved å lære hvordan å si farvel til "NEI" og "aldri". Det tar bare troen på et lite barn til å se hvordan denne situasjonen kan endres. Jeg ønsker å starte med å fortelle deg en sann historie. En ung første klasse gutt som heter Ryan lært av sin lærer Ms Prest at folk var døende i Afrika fordi de ikke har rent vann å drikke. Han bestemte seg for å hjelpe ved å heve pengene han fikk fra sin kvote og fra venner og naboer ved å gjøre husarbeid og strøjobber. I sine fire første måneder reiste han $ 70,00 som ble brukt til å bygge den første brønnen på en skole i en ugandisk landsby. Brønnen fortsetter å tjene tusenvis av mennesker i dag. Ryan &'; s vilje vokste fra $ 70 han samlet ved å gjøre enkle husarbeid, til en stiftelse som i dag er fortsatt forpliktet til å bringe rent vann og sanitære tjenester til de påvirket av den globale vann- og sanitærkrisen. I dag har Ryan brønn Foundation samlet inn millioner av dollar og er 10 år gammel i å gjøre. Gå til http://www.ryanswell.ca å finne ut more.At 7 år, ble Ryan Hreljac en person som lærte å si farvel til NO og ALDRI.

Vi lever i et negativt miljø, og vi er oversvømt med negative meldinger og tilbakemeldinger. En av de mange måter vi kan bevege seg bort fra de negative sidene ved "nei" og "aldri" er å lære å ta vare på noen andre. I sin bok "Hvorfor Good Things skjedde med gode mennesker", Dr. Stephen Post funnet ut at når du bryr deg om andre mennesker, vil gode ting skje med deg. Dr. Post utført omfattende studier som fant livsendrende fordelene når folk brydde seg, viste godhet og medfølelse for andre. Denne nye forskningen fant at når vi gir av oss selv, alt fra livstilfredshet til selvrealisering og fysisk helse betydelig påvirket. Hva dette sier til meg er at hvis vi holde kontakten med andre på en omsorgsfull måte, kan vi beveger oss bort fra de negative atferd av NO og ALDRI.

For å bli koblet til andre krever at vi skal lære å utvikle andre. En person kan starte denne prosessen ved å: product: (1) Å hjelpe andre få en større følelse av meningen med livet ved å vise du bryr deg, portretterer godhet og utstilling medfølelse plakater (2) Å vite hvordan man skal håndtere stress ved. skiftende fokus til å hjelpe andre.
(3) Hjelpe andre føler sosialt integrert og koblet.
(4) Det å hjelpe andre til å føle seg trygg og effektiv.
(5) Gi andre til å leve et sunnere livsstil.

Du kan begynne å bruke denne prosessen med å holde kontakten med andre på en omsorgsfull måte ved å delta, å hjelpe en nabo eller en du er glad; eller, ved å vise godhet mot andre. Jeg var på vei ut av Kwick Shop for en tid siden, og jeg la merke til en kvinne som hadde hånden sin full av mat og drikke som var klar til å søle når som helst. Jeg raskt tok tak i henne mat og drikke, slik at hun kunne åpne sitt bildøra. Hun var så takknemlig til meg for å gjøre det lille handling av godhet som vi snakket med hverandre for en minst 20 minutter eller mer. Hun var en totalt fremmed, og jeg hadde tatt bare et par minutter til å hjelpe henne. Jeg lyste opp dagen hennes, og hun igjen med et stort smil på ansiktet hennes.

Ofte vi får fanget opp i "Hva det betyr for meg" eller "jeg er viktigere enn deg" mentaliteten at vi går glipp av å hjelpe andre som bare trenger vår assistanse. Når du kommer inn i vanen med å hjelpe andre ved å hjelpe dem eller gjøre dem føler seg bedre om seg selv; du har tatt et stort skritt mot å si farvel til NO og ALDRI. Nøkkelen jeg mener å si farvel til NO og aldri er å gjøre det til en vane av omsorg for andre mennesker eller gjøre dem føler seg bedre om seg selv på en daglig basis
.