Hvorfor du vil holde Procrastinating Inntil du gjør dette

Hvor annerledes ville livet være hvis du bare didn &';! T utsette i det hele tatt? Eller, tenk på hvor mye bedre livet ditt kan være hvis sommel faktisk gjort deg mer vellykket i stedet? Begge kan være vanskelig å forestille seg, men i dag skal jeg fortelle deg hvorfor de er både mulig.

Utsettelse er noe du hører om oftere. Det er et vell av informasjon om hvorfor og en rekke råd om hvordan de skal takle disse øyeblikkene. Likevel synes det å være noe som mangler, er det fortsatt ødeleggende handling og folk &'; s. Drømmer

Jeg har stor tro på at vi har alt galt, og hovedsakelig i vår evne til å håndtere den effektivt. Hva mener jeg egentlig?

Hva vi vet

To deler av hjernen din på kamp ...

Når du bare føler lat noen ganger, rett og slett lat, det er helt normalt. Du føler denne måten fordi to deler av hjernen er i konflikt; den delen som stadig søker nytelse (limbiske system) og planlegging /fremtidsrettede delen av hjernen (pre-fontal cortex).

Din limbiske system er alltid fungerer, og dessverre pre-fontal cortex blir lei raskt, så din limbiske system ofte vinner kampen.

De mer alvorlige grunner

Jo mer alvorlig sommel spiller en rolle når du utsette fordi du har en frykt for noe; som fiasko, suksess, eller det ukjente. Du vil også utsette når du mangler motivasjon, klarhet eller tillit for eksempel.

sommel syklus

Når noen av de ovennevnte skjer, kan du finne deg selv å gå gjennom en lignende syklus. Du starter entusiastisk når du planlegge en oppgave eller sette et mål. Den tid kommer til å ta affære, og du begynner å føle litt frykt og beven begynner å bygge.

Du ønsker å gå videre, men det er en usynlig ledning festet til ryggen din å holde deg der du er. Det kan føles veldig overveldende som du sliter med å forstå hvorfor det er så vanskelig.

Du kan desperat ønsker å ta affære, men det er mye mer av passivitet skjer og du oppgir til ny planlegging oppgaven. Du har et glimt av håp om at neste gang vil være forskjellig. Neste gang kommer rundt, men dessverre er det fortsatt den samme.

Du kan presse gjennom og få jobben gjort (avhengig av tidsfrister og andre påvirkninger) eller om det er noe mer personlig, vil du sannsynligvis fortsette å sette det off, før du glemme det, eller trekke seg til ideen om at du aldri vil gjøre det.

Det verste for meg er hva det gjør med selvtilliten. Dette er når du begynner å sette deg ned på grunn av det. Du kan kritisere deg selv, føler meg som en fiasko, og alltid spørre deg selv " hva som er galt med meg &'; etc. Hvis dette skjer ofte, kan du begynne å merke deg selv som lat, en somlekopp, en taper, you name it. Vennligst ikke' t!

Hva mangler?

Hva er det vi mangler? Hva er det vi ikke får om sommel? Jeg tror at alt som vi opplever serverer oss på en eller annen måte, hvis vi er åpne for det selvsagt

Kan det være mulig at sommel er ". Roligere stemme inni deg &'; si at noe isn &'; t justert og må være før du kan fortsette fremover?

Se på det fra dette perspektivet, kan du bruke dette verktøyet til å hjelpe deg med å identifisere hva som må behandles først, for å deretter ha suksess i hva det er som du ønsker å gjøre. For meg er det ikke negativt i det hele tatt, snarere tvert imot.

Hvis du utsette på noe som du virkelig ønsker, isn &'; t det verdt det å lære måter å administrere din sommel mer effektivt? Jeg pleide å være en kronisk procrastinator meg selv før jeg fant de gjemte skatter om å utsette.

Og så, som med alt i livet, har du et valg. Du har et valg for å holde procrastinating og sette av hva du virkelig ønsker å gjøre, eller du kan lære å takle det på en mer produktiv måte, og bruke det til din fordel i stedet.

Hvis du vil vite hvordan du kan gjøre det også, ta min gratis rapporten – og lære å endelig bruke dette til din fordel i stedet. www.positiveprocrastinating.com

Du kan ha og skape det du ønsker i denne verden, noen ganger du bare trenger å komme ut av din egen måte først! Er du klar
 ?;