Tar kontroll over Time

&'; re alle prøver å presse mer inn i, og få mer ut av våre dager. Med overfylte innbokser, og tidsplaner som er pakket tett, noe som gjør den beste bruk av våre dyrebare timer blir stadig viktigere. Mens vi kan &'; t faktisk klarer tiden selv, kan vi utøve en viss kontroll over hvordan vi bruker den.

Tid er en unik ressurs, fordi vi alle får akkurat like mye tid til å utnytte hver dag. Når dag går ut, får jeg en splitter ny 24 timer å tilbringe i morgen! Men vær forsiktig med “ utgifter &"; din tid. Smart økonomisk planlegging er å vite hva du skal bruke og hva du skal investere, og det samme gjelder for din tid.

Her er noen tips for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av dagene.

Planlegg uke – Når du har din “ To Do &"; liste over alle de tingene du ønsker å få gjort denne uken, faktisk planlegge det i Ofte ganger vi &';. ll finne at våre ambisjoner overgår tilgjengelige timer! For lang “ To Do &"; lister la oss følelsen overveldet, og satt opp for svikt

Hold deg til The Plan – Nå som du &'; ve planlagt i de viktigste arrangementer, aktiviteter og oppgaver for uken, hold deg til planen! Gang på gang ser jeg karriere endre valgene slippe unna folk fordi de gjorde &'; t føler at det i øyeblikket. Lagre dine følelser for kjærlig familie, ikke for å bestemme dagen

lette på e-post – Har du hoppe hver gang du hører den velkjente “ ping &"; av en ny melding i innboksen din? Sjekke e-posten i løpet av dagen, og “ håndtere det &"; umiddelbart kan høres effektiv i starten, men det &'; s stor belastning på din energi og din tid. Sett av tid to ganger om dagen og blast gjennom det hele da. Stikker til dette vil holde deg mer direkte, mindre ordrike og mer effektiv i det lange løp

Erstatt dårlige vaner - Har du en dårlig vane som &'; s. Stjele din tid og sabotere målene dine? Velg ett område å takle, og gjøre et valg for å erstatte den dårlige vanen med en god en. Gå en tur etter middag i stedet for å bryte sammen foran TV-en, skape en luksuriøs seng tid ritual som du ser frem til hver kveld, som vil få deg til sengs i tide. Eller prep frokosten natten før, slik at du kan bevege deg gjennom morgenen med mer nåde og lette

Planlegg Noen Play – Jeg elsker å se på timeplanen min og se noen morsomme ting i det! Planlegger et par fritidsaktiviteter hver uke, gir deg noe å se frem til, og også sikrer at viktige oppgaver don &'; t bli skjøvet til side på et innfall fordi vi &';. Re overtrøtt eller bare ren lei og trenger en pause

Pass deg for å være opptatt – Aldri forvirre aktivitet med bragd. Ofte vi haster gjennom våre dager, fra en oppgave til en annen, å overbevise oss selv om at så lenge vi holde opptatt, vi &'; re “ får ting gjort &" ;. Men se på hvor dine aktiviteter får du? Er de beveger deg nærmere mot målene dine, eller bare å fylle opp dagene? Velg hva du trenger basert på kvalitet, ikke bare på action

Tid kan &';. T være banked eller lagres, bare brukte eller investert. Benjamin Franklin sa en gang: "Elsker du livet, så ikke sløse bort tid, for det er ting som livet er laget av." Hvordan vi bruker vår tid, er hvordan vi bruker våre liv, så investere din klokt og det vil betale utbytte til slutt
 !;