*** Ikke overse et vedvarende sår Throat

Hvis en vedvarende sår hals eller kronisk heshet er noe du opplever, er ditt første skritt for å finne ut årsaken. Om igjen uten tilsyn, vil det sannsynligvis bli verre og muligens resultere i permanent skade på talende stemme. Hva jeg snakker om er kjent som vokal overgrep, og det blir mer og mer vanlig i dag &'; s hektisk og " høyt &'; verden.

Som et folk, vi bruker våre stemmer mer tungt utover dagen enn noen gang før. I mange tilfeller er vi snakker i en høyere stemme for å bli hørt i " støyende &'; miljøer. Dette setter enormt press på halsen og stemmebåndene, som kan til og med resultere i tap av stemmen ved slutten av dagen.

Prøver å snakke høyt klubber i flere timer av gangen, heie på din favoritt idrettslag noen ganger på en daglig basis, opplæring, undervisning, coaching, valgkamp, ​​tjenende og offentlige taler er alle scenarier som stiller en premie på stemmen din. Dersom din virksomhet er avhengig av evnen til å snakke, så det er i din beste interesse å stoppe misbruket umiddelbart.

Hvis du har vært på øre, nese og hals spesialist og har fått en friskmeldings helse, så problemet ligger i hvordan du produserer lyden. Mens du har fem resonatorer ansvarlige for phonation – produksjon av stemt lyd – det er mest sannsynlig at du presser stemmen din fra halsen og stemmen din boks. To andre resonatorer, som spiller en betydelig rolle i stemmebruk, er munnen og nesehulen; imidlertid belastningen ikke følt i disse områdene.

resonator som ikke blir brukt av folk flest er brysthulen. De store stemmer som vi hører på TV eller i filmer, det vil si, James Earl Jones, Ashley Judd, Morgan Freeman, George Clooney, Felicia Rashad, og Diane Sawyer, alle blir drevet ved hjelp av deres brysthulen. Dette er en av grunnene til at deres stemmer skiller seg ut fra resten. Dypere i banen, varmere i kvalitet, og resonant, hver og en av disse beskrivelsene passer de 6 stemmer.

Når du lærer å bruke brysthulen som din primære samtalepartner, vil du umiddelbart stoppe vokal overgrep som du vil ikke lenger presse stemmen din fra halsen din. Du vil også kunne øke volumet uten å rope. Kjent som projeksjon, er denne evnen til å øke volumet riktig bare mulig når du bruker brysthulen. Noe annet er å rope eller roping.

Tenk slutt på vokal overgrep og oppdage en rikere, varmere, mer moden lyd i prosessen. Det spiller &'; t få noe bedre enn det
 !;