*** Public Speaking: Hva Novice Høyttalere Never Think å Do

Det er enkelt, er det grunnleggende, det er grunnleggende, og det er en nødvendighet. Det er noe vi gjør hver dag uten en andre tanke. På talerstolen, men det er noe vi ikke tillater å skje, og likevel er det noe vi ikke kan klare seg uten.

Det kalles å puste. Den første tingen kroppen gjorde ved fødselen var å ta en pust. Og, vil det være det siste du gjør ved døden. I offentlige taler, er det noe vi aldri vurdere og er det en ting vi mangler ofte mens adressering et publikum.

Uten luft, er det ingen stemme. Og, siden stemmen er det en ting vi ikke kan gjøre uten i offentlige taler, er prosessen med å puste noe vi bør gjøre samvittighets før vi begynner talen eller presentasjonen, og mens vi leverer det også.

Har du noen gang sett en høyttaler og la merke til banen av hans /hennes stemme får stadig høyere og høyere, og hastigheten blir raskere og raskere også? I noen tilfeller kan du til og med høre stemmen risting eller dirrende. Disse fellestrekk er et resultat av nervøsitet og åndenød. Mens nervøsitet er bra; mangel på luft er ikke. Den tidligere vil gjøre deg mer våken og mer fokusert hvis du kan ta kontroll over det. Sistnevnte vil bare gjøre deg mer desperat.

Hvis du kan lære å puste med støtte fra mellomgulvet ditt, vil du oppdage det beste middel for å kontrollere din nervøsitet. I tillegg, puste med støtte fra mellomgulvet (og bruke brystet til å drive lyden) er det beste virkemidlet for å eliminere kogger. Det vil også holde banen stiger og farten fra akselererer. Det er virkelig fantastisk å se hvor mye mer kontroll du har i din levering når du kan styre din stemme.

Problemet med en økning i hastighet, en økning på banen, og en stemme som dirrer er at de er en død giveaway at du er nervøs. Og mens jeg verds nervøsitet og sine fordeler, jeg don &'; t vil at publikum skal se det eller høre det

Ja, jeg er nervøs når jeg snakker profesjonelt på TV, på radio, eller i en. offentlige taler arena. Men, er mitt publikum ikke er klar over det, fordi jeg er i kontroll over den. At kontrollen tillater meg å konsentrere seg om min levering og ikke på nervene, som alle jeg kan attributt til å puste.

Breathing er grunnleggende. Lær å puste riktig og oppdage en kontroll du ikke visste du hadde
.