Hvem sier du er en dårlig Public Speaker

Presentasjonsteknikk – selve uttrykket antyder at vi &'; re ikke naturlig stand til å kommunisere våre ideer også. Så, er noen av oss er født mangler disse ferdighetene? Eller tror de blir blokkert av traumatiske barndom stave bier og diktatoriske ledere? Uansett hva tilfellet kan være for deg, jeg håper du &'; ll finne følgende ikke-så-typiske tips nyttig for å bringe ut det beste når de presenterer.

Hva &'; s allerede appellerende om din stil
Del en av dine historier med en nær venn eller et familiemedlem som støtter deg, champions deg?. Gjør det til et tema du føler sterkt for – en ferie krydres med absurde situasjoner, dagen ditt første barn ble født, en " aha &'; øyeblikk. Nå spør dem hva &'; s mest engasjerende om talestil og graciously godta kompliment; drikke det i kanskje du gjorde &';. t vet du har en avvæpnende smil, en aura av autentisitet, en betryggende, overbevisende stemme. La det være en enkel kilde til makt og tillit for din neste presentasjon.

Desinfiser din verbal virus
Hvem av oss doesn &'; t fylle mellomrom og stillhet med " um &'; s " så … &'; s og " er &'; s? I en presentasjon, kan effekten av slike verbale tics på et lydhørt publikum være overdrevet. Bare å bli klar over potensielt forstyrrende verbal filler er et flott første skritt i å eliminere den. Spill din neste lang telefonsamtale og lytte til det senere for å identifisere mønstre

Jeg hadde en kollega som grammatikken innledet nesten alt sa hun med uttrykket ". For å være ærlig … &' ;. Når hun gjorde &'; t si det, jeg lurte på, er hun nå å være uærlig?

Slipp siste
Mennesker er veldig bra på å bygge bevis for å støtte våre verste forestillinger om oss selv. De fleste av oss kan alle se tilbake på vår barndom, eller tidlig arbeid erfaringer, og husker tider da vi " kvalte &'; i en forestilling innstillingen – skjelven stemme, bankende hjerte eller svette håndflater, manglende evne til å finne dine ord, eller en ut av kroppen-opplevelse som etterlater deg med noe minne av å snakke i det hele tatt. Egen dommer vi gjør om disse urovekkende erfaringer bo fast i kroppen før vi aktivt slipper dem

For å avdekke hva negative programmer du kan være ubevisst ". Kjører &' ;, sitte ned med en intensjon om å fri write &ndash ; ingen stoppe, ingen sensurere deg selv – på alt du husker om deg selv i prestasjonssituasjoner. Når du leser tilbake over det, oppmerksom hvis din Tilbakekallingen omfatter noe positivt, eller er helt fokusert på hva som gikk galt. Aktivt gå tilbake over hvert minne og erkjenne deg selv for alt du gjorde rett. Hvordan kan ting ha vært annerledes hvis du visste da hva du vet nå? Bedre ennå, selv gjelder noen av de moderne tilpasninger av gamle energi meridian teknikker som EFT, TAT og BSFF, å oppløse den smertefulle aspekter av disse minnene, og innpode nye, styrke tro.

Daydream å skape den ideelle utfallet
Det &'; s lett å lage en liste over 101 ting som kan gå galt på din neste presentasjon, men hva ville det se ut til å lykkes? I 1960 &'; s klassisk psyko-kybernetikk, Maxwell Maltz beskrevet hjernen som et kybernetisk “ servo-mekanisme &" ;, designet for å finne en vei til uansett selvbilder det er programmert med. Siden da har studier vist at aktivt picturing selv å være, gjøre eller ha det du ønsker triks hjernen til å tro at det allerede har skjedd. Så får virkelig tydelig på hva du ønsker å se, høre og føle når du neste stede – jo mer informasjon jo bedre. Gjenta at visualisering tre ganger om dagen for å finjustere positive intensjoner, bygge nye nervebaner, og erstatte nervøs angst med selvtillit og entusiasme
 !;