5 Positive affirmasjoner For Fearless Presenting

Hvis du &'; ve følt redd for å snakke i offentligheten og don &'; t har tid til å ta en presentasjon ferdigheter trening …. Finne ut 5 affirmasjoner du kan bruke, og starter nå

håpefulle gründere, studenter bare ut av college, erfarne og uerfarne fagfolk både ofte dele en enkelt egenskap til felles. Frykten for å snakke i offentligheten. Nervøse jitters om å snakke til en gruppe mennesker.

Hvis du &'; ve noen gang følt som dette, er i dag den dagen alle som endres.

Her er et par av affirmasjoner: I dag er begynnelsen på mitt nye liv. I dag er dagen jeg skal presentere uten frykt. Dette er positive utsagn, som er sant … start akkurat nå

Som du kanskje er kjent med, positiv tenkning og affirmasjoner er kraftige verktøy for å endre en &'; s. Sinnstilstand. Når du står overfor en vedvarende frykt, hjelper det å vite " indre spillet &'; eller tankesett som er mest effektive i å løse opp denne frykten.

At " game &'; er affirmasjoner. Ved å fokusere gjentatte ganger på positive uttalelser, positive følelser og positive resultater, gjett hva du føler? Positiv! Lykkelig. Klar til å ta på verden.

Naturligvis er det motsatte sant også. Ved å fokusere gjentatte ganger på negative uttalelser, negative følelser og negative utfall, gjette hvordan vil du føle? Forferdelig. At &'; s hvorfor det er egentlig ingen overraskelse at ved å gjenta mantraet, “ hater jeg presentere &"; om og om igjen, mange mennesker skaper en negativ transetilstand. Den naturlige utfallet av å gjenta denne setningen er følelsen dårlig, hating presentere, og blir fylt med frykt.

Valget er klart. Ønsker du å dyrke vane positive tanker og utfall – eller negative? Fordi du &'; re leser denne artikkelen, er det klart at du ønsker å bygge en ny positiv vane om å snakke i offentligheten

Bruk disse 5 affirmasjoner for å skape en positiv sinnstilstand og en kraftig åpen holdning om offentlige taler..

1. I dag er begynnelsen av å føle seg vel foran mennesker.
2. Jeg begynner å føle seg trygg å snakke foran folk i dag.
Tre. Jeg er takknemlig for å være dele ideer og snakke foran folk.
4. Jeg snakker med lidenskap og formål i dag.
5. I dag er den beste dagen for å snakke opp foran mennesker.

Hva legger du merke til disse uttalelsene? De er veldig positive. De er fokusert på aktuelle følelser. De påkaller en følelse av muligheten, opsjoner og transformasjon.

Legg også merke til en annen ting. Du kan begynne å si dem akkurat nå. Du skjønner &'; t har til &'; gjøre noe først &'; å bli klar. Bare å si disse setningene og tenke disse tankene inviterer en åpen sinnstilstand.

Selvfølgelig, kan du velge å få støtte for den nye holdning. Dette er et naturlig resultat av å utvikle en positiv tankegang. Bare tenk på det en positiv effekt at du ønsker å lære nye ferdigheter og få nye verktøysett.

Mens du øver din holdning, omgi deg med positive påvirkninger. Henge ut med folk som liker å snakke i offentligheten. Bli kjent med folk som liker å presentere ideer. Gå på nettet og finne presentasjonsteknikk treninger. Les artikler og se videoer om visuell historiefortelling.

Jo mer du omgir deg med positive innspill, jo bedre vil du føle deg.

Se, du kan forvandle frykten for offentlige taler inn i gleden av å dele ideer. Som du fokusere på alle de gode tingene i livet, og i livet ditt, må du snakke til andre del av de tingene du gir takk for
.