3 måter å skape mer Gratis Time

Effektiv tid ledelse er noe som unnvike de fleste av oss. Som en kultur, i det minste i USA, som "vekt" og "overveldet" er blitt helt altfor vanlig. Sunn balanse mellom arbeid og lek i vekke liv er sjelden sett.

Som jeg jobber med flere og flere hjem basert virksomhet ... Effektiv tid ledelse er noe som unnvike de fleste av oss. Som en kultur, i det minste i USA, som "vekt" og "overveldet" er blitt helt altfor vanlig. Sunn balanse mellom arbeid og lek i vekke liv er sjelden sett.

Som jeg jobber med flere og flere hjem basert bedriftseiere, de samme utfordringene fortsette å komme opp igjen og igjen. Jeg hører fraser som: "Jeg er dårlig med tid" eller "Jeg har en tendens til å utsette en masse". Jeg også høre disse ganske ofte: "Jeg jobber for mye, og jeg er ikke sikker på hvor arbeidsdagen slutter" samt "jeg ikke synes å ha svært mye ledig tid". De fleste kom inn å eie et hjem basert virksomhet fordi de ønsket mer frihet, og i mange tilfeller ender de opp i en annen slags fengsel.

En svært effektiv første skritt for å skape mer fritid er å identifisere den tiden wasters i livet ditt. Skape denne enkle bevissthet kan føre til ting å snu veldig raskt. De fleste mønstre i våre liv er der fordi vi kjører på auto-pilot. Når du begynner å legge merke til et mønster, det er bare et spørsmål om tid før du vet nøyaktig hva du trenger å gjøre for å skifte det.

Den første vanligste tid waster er bosatt og /eller arbeider i et hav av uorganisert rot. Visste du at gjennomsnittlig person bruker en time om dagen på jakt etter noe? Det er syv timer i uken, og 28 timer per måned. Mange tror det tar mye tid å få organisert, men realiteten er at er tar mer tid til å være uorganisert. Rydde opp litt, sende noen papirer, og du kan bokstavelig talt få tilbake 28 timer per måned. Det er en god del av fritiden.

En annen stor tid waster er elektroniske bokser. Datamaskiner, TV, bjørnebær, Video Games, etc. Jeg er sikkert ikke si disse er dårlig, jeg er alt for en litt mindless underholdning på anledningen. Imidlertid har overforbruk av disse tingene blir hovedproblemet. Underholdning er en ting, distraksjon er en annen. Spørsmålet er, er disse tingene robber deg tid du heller vil tilbringe gjøre noe annet? Hvor kan du trekke linjen på elektronisk boks bruk og erstatte den med noe mer tilfredsstillende? Sjekk inn med deg selv og se hva du kommer opp med, det bare kan overraske deg.

Den tredje og største tid waster av alt er å frakte rundt tidsplanen og to-do liste i hodet ditt. Jeg ser dette altfor ofte, og jeg merker at dette er en enorm energi avløp. Dette kan føre til følelser av å bli overveldet, stresset, og helt ute av stand til å slappe av. Jeg snakker av erfaring! Jeg har alltid 27 ting på min å gjøre listen, og jeg har funnet ut at å skrive det ned og prioritere det er en fantastisk måte å slappe av. Det ikke lenger er virvler rundt meg. Når ting blir lagt ut på denne måten, er det enkelt å planlegge hva som må gjøres, og har mer tid til å gjøre andre viktige ting i min tid, som tar en lur!

Folk generelt glemmer at vi bare har en viss mengde timer på dagen. Det er viktig å huske at for å si ja til noe, vil vi måtte si nei til noe annet. Vi kan ikke holde pæling ting på. Bestem deg for hva du vil ha mer av i livet ditt på en daglig, ukentlig, månedlig og årlig basis. Skriv ned hva disse tingene er, og deretter stille spørsmålet: "Hva skal jeg si nei til å gi plass til disse tingene?" Dette er en fin måte å skape mer ledig tid, morsom tid, og tid med sine kjære i livet ditt. Holde øye med hva som er viktig, det er lett å gå seg vill i detaljene

Copyright 2009 Anastasia Netri
.