Endring er vanskelig, for ikke Impossible

Du kan ønsker å endre, bevisst, og gi det beste forsøk. Det kan være veldig vanskelig hvis dypt inne, du virkelig don &'; t har lyst. For eksempel har slutte å røyke er kjent for å være det vanskeligste en person kan noensinne gjøre. Men vi alle kjenner noen som gjorde det, cold turkey, uten å se tilbake eller gå gjennom dødskamp som de fleste mennesker gjør når " prøve &'; å slutte å røyke

Her &'; s forskjellen mellom det vellykket person og de fleste andre. De gjorde opp sin mening, helt. Vi vet alle at dette er en sann karakteristisk for menneskesinnet og hvor kraftig den er. I praksis er det imidlertid ikke så lett å gjøre opp din mening om noen bestemt vane eller endre. Vi har å hamre den nye atferden inn i hodene våre nådeløst noen ganger. Når vi rett og slett ikke tro på en ting, det &'; s ikke kommer til å skje

Den måten å ombestemme deg om noe er å visualisere ny atferd, erstatte gamle mentale bilder med nye, positive meldinger som blir mer. og mer attraktivt som tiden går. Da, og bare da, kan du trykke på avtrekkeren og bytte over til den nye tilstand! Å være bedre på noe, avslutter en vane eller eliminere en frykt eller fobi kan egentlig skje når vi er helt bestemt at det kan være slik.

Bevisst velger en rollemodell bidrar sterkt. Du kan forestille din egen versjon av det vellykket, lykkelig person med litt innsats; nei det &'; s ikke lett, men igjen, det er alltid lett ingenting verdt å oppnå. Hvis du &'; re har problemer med en oppførsel (eller mangel på en), vil det være en personlig strekning involvert. Bare holde mål i tankene sammen med at visuelle, mentalt bilde av deg selv i den nye ønskelig tilstand.

Husk, andre har gjort det, og så kan du! Uansett hva det er! Ja, selv om du &'; re dypt i et hull du kan få ut av det og holde stiger. Dette har blitt bevist av tusenvis som deg selv. Du må bare bestemme seg for å endre og ta på den nye identiteten som du ser for deg. “ Just Do It &"; er en vellykket slagord av Nike selskap med god grunn. Det betyr at det de sier, det er enkelt og ekte. Bare gjør det. Og don &'; t glem å gjøre det. Don &'; t falle tilbake til gamle vaner og atferd på grunn av gamle tanker. Gjør de gamle tankene minne deg om din nye visjon

Det er ikke en skam å bruke verktøy for å oppnå dine mål, heller; hva det tar å nå drømmen din, det &'; s verdt det, ikke sant? Fordi til slutt, du gjorde det. Du slå systemet, du steg over hva holdt deg tilbake og du ble vinneren. Utallige andre har gjort det, og nå er det &'; s din tur! Uansett hva verktøy du kan bruke til å ombestemme deg, helt og bestemt, er det mer enn verdt det. Det er viktig.

Vi har alle noe vi kan endre, og hvorfor ikke gjøre det? Fordi det kan være ubehagelig? Gjett hva? Ingen er alltid behagelig; ubehag er en normal del av livet; og til slutt, komme over det! Er litt ubehag verdt ultimate suksess? Selvfølgelig! Så gjør opp tankene dine, helt, til å utføre denne forandringen du alltid ønsket-og da kan du være stolt av din prestasjon, selv om alt det tok var arbeider med et visst ubehag
.