EN GOD ATTITUDE

Når du &'; re planlegger en større operasjon alle og deres onkel råder deg til « være positiv &"; og “ ha en god holdning og" At &'; s hva folk fortalte meg da jeg nærmet meg ryggraden kirurgi for skoliose. Det ville ta fem måneder å gjenopprette – at jeg også ble fortalt på forhånd

Jeg gjorde komme seg, og selv skrev en bok om mine erfaringer til å hjelpe andre. Tilbake til Life: A Journey of Transformation Gjennom tilbake kirurgi. Mine venner insisterer grunnen til at jeg kom ut så godt var at min holdning var bra. Jeg don &'; t selv vet hva pokker det betyr

selvfølgelighet utløser en skummel bilde av en rund gul lykkelig ansikt med halt-hjerner dot øyne og en lipless smil limt over noen vondt; med andre ord, en falsk. Det maner også folk som fornekter sin egen evne til å ta ansvar for sin situasjon ved å hevde “ I &'; ll være fine &"; mens påvirker et salig smil, sine glasert-over øynene ser ned på de som don &'; t mener at tro er tilstrekkelig, slik at de don &'; t nødt til å gjøre noe. I &'; Unnskyld, etter min mening som vant &';. T komme deg gjennom en alvorlig operasjon

Det du trenger er sannhet og en sterk dose av din egen kraft. Sannhet, ikke kunstige søtningsmidler, fordi bare når du vet hva &'; s faktisk skjer kan du eier denne erfaringen nok til å klare det. Og du trenger guts. Det krever mot å planlegge for en større operasjon og grundig forberede for alle eventualiteter inkludert invalidiserende smerter eller død; mot til å tvinge deg selv til å bevege kroppen din umiddelbart etterpå; mot til å gjenvinne livet ditt i et endret kroppen. Det tar både fysisk og mental styrke til å holde ut ved å holde en klar visjon om hva du ønsker å gjøre.

Ikke for å være grandiose, men jeg &'; d selv råde deg til å verbalisere hva du &'; re leve for. Jeg anbefaler å være konkret. I stedet for en lettvinte svar som “ for min familie, &"; prøve å definere tydelige, konkrete ønsker og mål, som kan innebære å stille spørsmål om hva du virkelig ønsker. Jada, det &'; s en bigee; det &'; s som å spørre hvem du virkelig er.

Jeg gikk ut og samlet spesielle kunst forsyninger ned til en ny rik gyllen gul maling kalt “ lys oransje, &"; et navn som doesn &'; t fange opp hva det lovet meg. Jeg kjøpte materialer i ulike størrelser, i tilfelle kanskje jeg må begynne i det små, og en helt ny flaske med blank akrylmaling medium. Min datter, som er en sanger, hadde planlagt show etter operasjonen og disse datoene ble mål for meg å delta. Min mann og jeg ønsket å forbedre vår sprakk-sement uteplass med fliser, og jeg plukket ut av stilen før jeg dro til sykehuset, selv om renovering ville være måneder unna. Og jeg begynte tidsskriftet som førte til min bok.

Dine planer for glede etter at du gjenopprette kanskje overraske deg – de &'; re ikke bare om å være trygt hjem og komme tilbake til arbeid; kanskje de &'; re hva du &'; alltid har ønsket. Jeg håper du gjør disse planene. Det hjelper å fokusere på dem når du &';. Re følelsen dårlig

Som for “ holdning, &"; Jeg foretrekker bildet av gripende metall rekkverk på siden av sykehussengen med all min makt for å kunne rulle av et bekken, hvor mye arm styrke som tok, og hvor mye vilje til å holde ut når smertene skjære gjennom meg som en blad. Ja, I &'; d heller tilby som rå eksempel som en guide i stedet for et bilde av noen liggende hjelpeløs i sengen mens han roper til mørket for å gjøre henne bedre en dag

Hør, ingen får ut av livet i live.. Men du kan vinne denne runden. Først don &'; t være sjenert om å være din egen advokat. Ditt spørsmål aren &'; t dum og alle som virker irritert er en dust. Få de svarene du trenger (selv om en sykepleier kan bidra til så vel som legen din og sannsynligvis har mer tid). Klag hvis noe &'; s feil, selv om du oppdager det &'; s normal fase av healing og du bare må gå gjennom den.

Og hold deg i bevegelse. Min bror, som er lege, en gang kommenterte at en ledende dødsårsak sitter ned. Han wasn &'; t helt fleiper. På den tiden var det snakk om osteoporose og hvordan et hoftebrudd kan føre til en rullestol der immobilitet stuper inn andre problemer som kan fremskynde døden. Selvfølgelig, du &'; re ikke løpe maraton rett etter operasjonen. Faktisk må du respektere helbredelsesprosessen; la det gå sin naturlige forløp. Men over tid, hvis du gir opp, kroppen din vil gi deg opp.

Så hva &'; s en god holdning? For meg betydde det å komme i form i månedene før operasjonen med et treningsprogram. Det betydde å være klar over de merkelige kjemikalier som ville invadere kroppen min under operasjoner, og at jeg &'; d trenger å spise på en måte som gjorde meg så robust som mulig på inn og renser systemet mitt etter at jeg var hjemme. Det involverte prøver å gå fort etter operasjonen, uansett hvor vanskelig det var. Senere gikk jeg videre og videre med lengre skritt hver dag, og til slutt gikk jeg tilbake til et treningsprogram.

For meg er alt som en bekreftelse på at energi vil fortsette å bevege seg inni deg. Men det vant &'; t farten av seg selv så gå ut av sengen og på den stolen og gå for det. At &'; s den store “ ja &"; til fremtiden. At &'; s den gode holdningen jeg ønsker for deg
.