Livsvisdom: Recognition

Vi har alle evnen til å gjenkjenne – noen vi allerede vet, en vanskelig situasjon når vi ser en, en mulighet som &'; s. stirrer oss i ansiktet eller et problem som trenger vår oppmerksomhet Men vår psykiske evne til å gjenkjenne like mye en forbannelse som det er en . velsignelse
Vi tar i rådata gjennom vår kropp &'; s fem sanser – en psykolog ville sikt dette “ bottom up &"; data – gjennom erkjennelsesprosessen. På dette punktet, data, i seg selv er meningsløst – vi trenger å tolke det. Dette gjøres ved å legge vår “ lagret kunnskap &"; eller “ top down informasjon &"; til rådata og, på denne måten, gjør vi følelse av hva som skjer. Dette er prosessen med å re-kognisjon

Som jeg sa, denne prosessen gjør oss i stand til å forstå nåtiden. øyeblikket. Eller gjør den ? Det store problemet med vår lagret kunnskap eller ovenfra og ned informasjonen er at, generelt sett, er det flere tiår utdatert. Vi vanligvis begynne å lagre viktige elementer av at “ kunnskap &"; mellom 12 og 18 måneder – når vi skaper “ schemata &"; (eller båser) inn som vi deretter passer noe lignende som vi kan støte på senere i livet. Fra et evolusjonært perspektiv, dette ga oss en stor fordel – vi gjorde &'; t trenger å kaste bort vår dyrebare oppmerksomhet på rutinen dag-til-dag ting – vi trengte den oppmerksomheten å se opp for neste menneskeetende tiger som ellers kan sluke oss!

Men resultatet er at i dagens moderne, vi betaler lite eller ingen oppmerksomhet til hva våre sanser er faktisk å fortelle oss i øyeblikket – vi foretrekker, automatisk og ubevisst selvfølgelig å la vår top down informasjon fornuftig av hva &';. foregår for oss Og i prosessen, gjør vi tull av øyeblikket og reagere deretter
Et sted mellom 12 og 25 år (oppvekst), vi vanligvis slutte å ta i ny top down informasjon. Det har drastiske konsekvenser for resten av våre liv, fordi, for resten av våre liv, vi lever i en illusorisk verden av make tror – skaper vi det vi tror som skjer basert på utdatert informasjon. Som et resultat av såkalt “ normal &"; folk aldri virkelig setter pris på hva som faktisk skjer – alt er “ filtrert &"; gjennom sitt lagret kunnskap – og, som resultat, de reagerer på det de tror kommer på. Og som du og jeg vet, reagerer gjør generelt vondt verre, ikke bedre

Hurtig eksempel. . Noen på jobb spør du å gjøre noe. På grunn av måten vi automatisk bås mennesker, vil du har gjort opp tankene dine om du liker eller misliker den personen som &'; s gjør forlangende innen fire minutter til å møte dem for første gang. Si for eksempel, minner hun deg om din søster-i-loven (og du hater din søster svigermor fordi hun minner deg om noen som mobbet deg på skolen tretti år siden). Også den tingen du &'; ve blitt spurt å gjøre er noe som du tror du don &'; t som gjør – du kan, for eksempel, har en hang-up om å sette sammen noen salgstall fordi, da du var liten, din far ga deg sorg over hvor forferdelig dine matematiske merkene var (disse er sanne klienthistorier, forresten).

Så, noen, som ikke bare kan være den hyggeligste personen i verden, men som kanskje også har en stor innvirkning på din karriere og på livet ditt, ber deg om å gjøre en enkel oppgave – og du knurre på dem i retur. Det &'; s en automatisk reaksjon. Forespørselen er rådata – men du &'; ve gjort tull av forespørselen basert på en last av ut-datert begreper som er lagret dypt på din underbevissthet. Og det &'; s ferd med anerkjennelse

Og det &';. s hva blir normal voksne i trøbbel. Konflikt bryter ut på jobb og hjemme – ikke på grunn av hva &'; s faktisk skjer, men på grunn av hva vanlige folk tror kommer på. Men verre enn det, er reelle muligheter savnet fordi de aldri fant i første omgang. Muligheten kunne stirrer deg i ansiktet og på grunn av din ovenfra og ned data, ville ikke du &'; t gjenkjenne det for hva det virkelig er

Normale folk må slutte å gjenkjenne og begynne cognizing helt på nytt. . Det &'; s hvorfor så mange forretninger og idrettsanlegg folk meditere – det gjør dem slutte å gjenkjenne og begynne å oppleve hva som faktisk og virkelig skjer, ved hjelp av sine fem sanser, i øyeblikket. Se dine TV – alle de flotte idrettsutøvere “ mediterer &"; før et felt spark eller en tee skudd, før en straff eller en serve i tennis. Og jeg meditasjon var god nok for noen som prolifically lykkes i business as Thomas Edison vel da, det &'; s god nok for meg
. begynne å betale oppmerksomhet til hva de fem sansene er faktisk å fortelle deg. Stopp analysere, bedømme, og legger din top down utdatert informasjon. Enten det &'; s gjennom noen form for formell meditasjon eller bare “ stoppe for å lukte på roser &" ; – bryte den onde sirkelen av den normale repeterende atferd som normal anerkjennelse produserer automatisk
.