Oppsummering av Håndbok for å overleve livet (Fra self-help /personlig vekst bøker - Part Two)

Linje Space: 65 tegn
Kategori (stikkord): selvhjelp, personlig vekst, suksess ferdigheter, selvutvikling, motivasjon , målsetting, Attitude, Stress
nettsteder. http://www.selfgrowth.com/experts/craig_lock.html og http://www.craiglockbooks.com
Andre artikler er tilgjengelig på: http : //www.selfgrowth.com/articles.html product: (Personlig vekst, selvhjelp, skriving, internett markedsføring, åndelige, 'åndelige skrifter' (hvordan "airey-Fairey '), ord til inspirasjon og penger ledelse, hvordan kjedelig nå, Craig)

publisering retningslinjene:! Vi håper at følgende brikke (en
oppsummering av de siste fem kapitler fra Craigs første bok "Håndbok å overleve" kan være lærerikt og nyttig til din e- zine lesere, eller på ditt nettsted.

kan denne artikkelen være fritt kopieres elektronisk eller på trykk.
Hvis det hjelper andre "der ute for å overleve og særlig fremgang i livet", så vi er veldig lykkelig.

Og du unnskylde alle "CAPS". Jeg er ikke rope over telefon ledninger, men bare prøver å gjøre viktige punkter skiller seg ut!

"Vi deler det vi vet, slik at vi alle kan vokse."

*
OVERSIKT OVER HÅNDBOK å overleve LIFE - PART TWO (FRA selvhjelps bøker)

KAPITTEL FEM: Sette mål

Bruk kraften i din fantasi. Goalsetting er det første skrittet i en positiv handlingsplan
Hvordan sette seg mål. Spør deg selv hva ting er virkelig viktig for deg, hva gjør du virkelig verdi? Still kort, mellomlang og lang sikt mål ved å fokusere tankene dine. Sett dem for alle områder av livet ditt; ie. åndelige, mentale, fysiske, arbeid, økonomi, familie og samfunn.

Sett en tidsramme for å oppnå dem, ellers er de bare resolusjoner. Prioriter. Satt en periode for vurdering. Involvere andre
Fem viktige spørsmål i å sette målene dine:. Som, hvorfor, når, hvem, hvordan. Vær spesifikk. Bryte ned til daglige mål.

ITEMISE Categorise Prioriter Krystall

Husk at «vi får det vi forventer"

Den vitale essensen av goalsetting er:.
ENGASJEMENT
DISIPLIN
BESTEMMELSE

BEGYNN NÅ

*

KAPITTEL SEKS: ATTITUDE

YOUR ATTITUDE (MIND-SET) bestemmer din skjebne
Din holdning avgjør. . DIN ALTITUDE

Det påvirker alt i livet ditt - relasjoner, etc.
Du kan endre livet ditt ved å endre din holdning - positive tanker gi positive resultater. Bruk kraften i selvfølelsen og positive affirmasjoner.

holdninger er viktigere enn fakta.

HVORDAN DU TAR DET (din reaksjon) er viktigere enn hva som skjer med oss ​​i livet.

Vi kan se den beste eller verste PÅ NOEN SITUATION.IT IS YOUR CALL
HVA ER DITT syn på livet -.? positiv eller negativ

"slik vi tenker, så vil vi bli "

" AS et menneske tenker, slik er han "

Hvordan får jeg en god holdning?

1. Har en følelse av VERDT

2. Utvikle en følelse av KOMPETANSE

3. Velg en (rolle) MODEL

4. Lær av dine feil

5. Gi deg selv kreditt for dine tidligere prestasjoner

6. Gjør det meste ut av enhver situasjon -. Uansett hvor ille det kan synes å være

7. Unngå selvmedlidenhet

8. Være vedvarende

9. Holde ting i perspektiv

10. Din fremtid trenger ikke å være det samme som tidligere. Uansett hvor ille ting er i livet ditt, se etter lyset i enden av tunnelen med håp.

Med riktig holdning kan være større enn noe som noensinne har hendt deg.

*
KAPITTEL SJU: TIME MANAGEMENT

"Tid er liv Lev livet, ikke bruke det.".

Grunner mange folk oppgir for ikke å nå sine personlige mål:

1. Mangel på planlegging og ikke klart å definere sine mål.

2. Dårlig tid ledelse

Spør deg selv:.? Hva er den beste bruk av min tid akkurat nå

ER TID PROBLEMET ... ELLER ER DU

FÅ MER FRA LIVET HVER DAG.

# fokus på én dag av gangen

# glemmer i går og gleder meg til i morgen

# plan arbeidet deretter arbeide planen Anmeldelser

# GJØRE DET NÅ

# Sorter ut dine prioriteringer til 'A', 'B' og 'C' s '.

* ITEMISE

* Categorise Anmeldelser

* PRIORITERER

* Krystall

Planlegg din fritid. Neste gang du kaste bort tid, du kaste bort livet

*
KAPITTEL ÅTTE:!?. STRESS

Hva er stress

Forskjellen mellom psykisk og fysisk stress
TAP /CHANGE

Hvordan kan vi gjenkjenne stress?

årsakene til stress
Hvordan takler vi ?: Hva kan vi gjøre med stress?
Lytt til kroppens alarmsignal

1. Vær positiv

2. Exercize

3. RELAX - få tilstrekkelig søvn /hvile

4. Snakk med noen-en om problemet

5. N.B: Hold deg aktiv - være opptatt

6. FEEL CREATIVE

7. Kjenn dine begrensninger

8. Bekymre bare om hva som kan endres ved
du

9. Slå av tenke arbeid

10. Tenk på din diett -. Spise sunn mat, som er rik på vitaminer og proteiner

IF UNDER mental belastning - DO
fysiske øvelser

IF UNDER fysisk stress - DO
MENTAL ØVELSER

*
SAMMENDRAG

De fire nøklene til suksess i alle områder av livet ditt er:

* DESIRE product: * VEDTAK product: * BESTEMMELSE
og product: * DISIPLIN

"Livet er for kort til å være litt".
- Benjamin Disraeli (tidligere britiske statsminister)

Overrask deg selv om hva som er mulig i din . livet

Livet er ikke en generalprøve - IT er den viktigste hendelsen

GO FOR IT og viktigst, etter

BE HAPPY

Craig Lock (Eagle produksjoner NZ)

Om forfatteren:
Craig Lock har studert og skrevet mye i feltet
av selvhjelp. Craig tror på det store potensialet i hvert enkelt menneske i livets reise og elsker å oppmuntre folk til å dele sine individuelle (og guiding) ånder, slik at de blir alt for at de er i stand til å være
http: //www. .selfgrowth.com /eksperter /craig_lock.html og http://www.craiglockbooks.com

De ulike bøkene som Craig 'følte inspirert til å skrive "(inkludert" Håndbok å overleve') er tilgjengelig på: www .lulu.com /craiglock http://www2.webng.com/writernz/books.html og http://www.myspace.com/craiglok
eller kontakte Craig på [email protected]

Uplifting, oppmuntre og styrke mennesker gjennom kraften i ord og tenkte energi. Endre verden, og du forandre verden "

Dette stykket kan fritt PUBLISERT
.