Breaking the Cycle of Usunn Relationships

Gjentar er fint hvis du er Los Angeles Lakers eller Lance Armstrong, men når det kommer til usunn relasjoner, glem det. Ingen ønsker å gjenta de samme feilene om og om igjen. Men når det kommer til relasjoner, altfor mange mennesker gifte seg for andre eller tredje eller fjerde gang, og finner ut at de har giftet seg samme type person de tidligere skilt.

Nylig, jeg snakket med en svært motløs kvinne. Hun hadde vært gift flere ganger, og var lei av å gifte seg med den samme type mann. Hver mann hadde sine egne unike egenskaper, men hennes ekteskap var de samme. Hennes ektemenn var følelsesmessig utilgjengelig, og hun gjorde &'; t vet hvordan de skal kommunisere hennes behov til dem uten å skyve dem unna. For mange måneder denne kvinnen hadde gjort noen intense sjel søker. Hun hadde lest hver bok hun kunne på relasjoner. Hun hadde søkt profesjonell rådgivning. Hun oppriktig ønsket å bryte den onde sirkelen der hun befant seg. Til slutt kom hun frem til at hun trengte å se på sine egne mønstre. Hun begynte å stille spørsmål som “ Hvordan har jeg bidratt til mine samlivsproblemer &"; og “ Hva slags type menneske trenger jeg å gifte seg for å bryte denne syklusen &"; og “ Hva er de tingene som jeg må ha i mitt forhold før jeg blir altfor involvert &"; Som tilfellet er med de fleste self-leting, innså hun at hun ikke hadde &'; t noen gang analysert hva hun ønsket før du får inn et seriøst forhold. Enda viktigere fant hun at hun hadde ignorert mange av hennes egne behov fordi hun var alltid prøver å behage menneskene hun ble dating. Denne nye bevisstheten hjalp henne se at hun hadde avvist mange “ rødt flagg &"; som hadde skjedd tidlig i hennes forhold fordi hun følte et så sterkt behov for å være ønsket av noen.

Med godt over 50% av alle andre ekteskap ender i skilsmisse, mange mennesker som har opplevd flere ekteskap begynner å lure på om de kan finne den intimitet som de ønsker. Mange blir deprimert og miste håpet. De stiller spørsmål som dette, og" Vil jeg noen gang finne noen å være fornøyd med &"; Eller “ Er det noe galt med meg &"; Mange har spurt meg disse spørsmålene, og jeg har grunnet på hvordan de skal reagere. Jeg tror følgende ideer vil gi deg svar på disse spørsmålene

Opprett Endre
Når vi står fast i mønstre som vi don &';. T liker eller som er usunn for oss, må vi lære å bryte den onde sirkelen . Som det gamle ordtaket, “ Hvis du ikke &'; t lære av historien du vil gjenta det &"; Derfor er en av de beste måtene å skape endring i livet ditt til å sitte ned og gjøre noe personlig selv-analyse. Spørsmål du bør stille deg selv er:
a) Må jeg synes å date samme type mennesker? Lag en liste over hva som kjennetegner de menneskene du date. Er de følelsesmessig sunn eller usunn?
B) Må jeg gjøre de samme usunne ting i mine relasjoner (dvs. bli sjalu, blir altfor kritisk)?
C) Hva trenger jeg for å endre å være mer vellykket i min relasjoner?
d) Må jeg date folk som er i behov av meg? Er du fanget i syklusen av feste andre?

Som du leser disse spørsmålene ta litt tid å skrive ned svarene dine. Se på dem på alvor og identifisere de tingene som du trenger å endre å være mer vellykket i å skape de nødvendige endringer i livet ditt.

sunne relasjoner

Har du noen gang lurt på hva et sunt forhold ser ut ? I vår klasse “ Bak Dating Mask, &"; vi spør dette spørsmålet. Det er veldig interessant at i nesten hver klasse en eller to deltakere heve sin hånd og sier at de skjønner &'; t vet hva et sunt forhold ser ut. Hvis du skjønner &'; t vet hva et sunt forhold ser ut, vil det være svært utfordrende for deg å lage den. Du må finne ut hva som skjer i sunne relasjoner. Her er noen spørsmål for deg å vurdere.

a) Hva kjennetegner et sunt forhold?
B) Hva kan jeg gjøre for at mitt forhold bedre?
C) Har min fortid relasjoner vært sunt? Hvis ikke, hvorfor? Hvis ja, hva som skjedde for å gjøre det bra?

Når du har skrevet ned dine svar på disse spørsmålene, praksis implementerer dem i ditt daglige samhandling med de som er rundt deg. Generelt folk som vet hvordan du har mange sunne relasjoner lykkes i sine dating og ekteskap relasjoner.

skape et trygt miljø

En av de viktigste elementene i alle relasjoner er å skape et miljø der to personer kan vokse. Hvis du ser på dine tidligere forhold, vil du sannsynligvis finne at miljøet wasn &'; t trygg. Ved trygg mener jeg du couldn &'; t uttrykke deg uten å bekymre deg eller bekymring for at det du sa ville bli avvist eller henlagt. Et trygt miljø er det som gjør to mennesker er villige til å prøve.

Tenk vennskap som du har. Er det ikke miljøet eller klimaet som gjør at du åpner opp og føler seg trygge og verdsatt? Målet for hver relasjon du danne bør være å skape et trygt miljø slik at du kan vokse og utvikle seg i forholdet. Hvis du finner ut at du er i et utrygt miljø du bør gi alvorlige tanke på hvorfor du er villig til å bo i et usikkert miljø.

Hvis du er dating noen og ønsker å vurdere om forholdet er sunt eller ikke , vil jeg invitere deg til å teste ditt forhold. Du kan gjøre dette på (http://www.testyourrelationship.com) Dette forholdet vurdering verktøy vil hjelpe deg å finne ut om partneren din er i stand til å ha et sunt forhold. Du vil lære å identifisere “ røde flagg &"; i dine relasjoner, slik at du kan se objektivt på de menneskene du date. Det vil også tillate deg å vurdere klimaet i forholdet.

Lykke til på å bryte syklusen av usunn relasjoner
.