Topp 10 måter å lette opp på Work

Altfor ofte er arbeidsplassen en helt for alvorlig sted. Og likevel studere etter studie viser at en munter tilnærming hjelpemidler karriereutvikling, reduserer omsetningen og fravær og øker produktiviteten og arbeidsprestasjoner. Her er bare noen få måter å injisere lysstyrken i din dag og /eller din arbeidsplass.

1. Smil. Gjør du det faktisk kortslutning stigende sinne og stress, og kan utløse mildere, mer humoristiske visninger av en situasjon.

2. Kle seg. Bruk en klønete hat mens på datamaskinen, eller holde et par røde Wizard of Oz sko å skli på når stresset blir tykk.

3. Hold en spilleliste med morsomme sanger på maskinen; hengi som nødvendig for å tømme mental detritus.

4. Ta en pause. Hold puslespill, ring kaste og andre avsporing i pauserom.

5. Institute en “ mote dag, &"; som hele kontoret (eller bare deg) kjole i henhold til et tema. Noen tema ideer: tackiest, favoritt tegneseriefigur, etc.

6. Legg humor til vanlig, hverdagslig virksomhet. Det betyr presentasjoner, ytelse evalueringer, møter, nyhetsbrev, osv Gi en premie for den morsomste memo av uken.

7. Samle en morsom komité. Denne gruppen har ansvaret for å oppmuntre latter på kontoret.

8. Hold en morsom fil. Samle tegneserier, vitser, tegneserier og historier fra aviser, magasiner og venner.

9. Spille spill. Ta kontakt med en drama spill bok for ideer om korte aktiviteter som forlater alle flirer og i et annet hode plass.

10. Husk … hva det var som å være en gutt. Gjøre hopping knekt. Gjør morsomme ansikter. Hopp eller hopscotch ned et kontor gangen
.