Arbeide Harder vs. Working lykkeligere: Hva Forskning forteller oss om Success

Har du noen gang hatt opplevelsen av å være så dypt nedsenket i et prosjekt som du mistet oversikten over tid? Forskning viser at de er de tider da vi &'; re happiest- når vi &'; re engasjere våre naturlige ferdigheter og evner.

Som en business coach med over tretti års erfaring, I &'; har sett den i aksjon, om og om igjen: mennesker lykkes når de setter seg i en posisjon til å virkelig bruke sine naturlige ferdigheter og evner. Lykke fører til suksess

Når jeg snakker om dette –. Det synes klart at alle i publikum vet nøyaktig hva jeg &'; snakker om, fordi resultatet er nesten universelt positive.

Folk liker ideen om å utvikle sine naturlige evner og talenter, og de er kjent (vanligvis fra tidlig barndom) med mening og tilfredsstillelse som kommer fra å engasjere seg i aktiviteter som støttes av deres medfødte Perceptual stil.

Selv om dette “ høres bra &"; til nesten alle, de fleste don &'; t tror at det &'; s mulig å lykkes i næringslivet ved å fokusere på sine naturlige ferdigheter og evner

Å snakke med folk etter en presentasjon, jeg har hørt mange variasjoner over samme tema. : “ Høres bra ut, men jeg har en bedrift å kjøre og don &'; t har tid til å bli distrahert, &"; eller “ Høres ut som en mye hardt arbeid, &"; eller “ Du kan &'; t bare fokusere på det positive &";

Nylig, skjønt, oppdaget jeg et svar på hvorfor folk kan være så negativt om å være positiv! Forskning i positiv psykologi viser at mange mennesker har en formel for lykke satt opp i hodet som går slik: “ Hvis jeg jobber hardere, vil jeg være mer vellykket. Hvis jeg er mer vellykket, så vil jeg være fornøyd &";

Hemmelig noen som har denne formelen i hodet til å fungere på de ferdigheter og talenter som er « lett &"; snarere enn “ vanskelig &"; er det samme som å fortelle ham til å gi opp på suksess og lykke og betale for det de har.

Forskning har imidlertid vist at denne formelen doesn &'; t arbeid. Hardt arbeid kan føre til en viss suksess, men suksess doesn &'; t føre til lykke. Sannheten er 180 grader forskjellig: Happiness fører til reell suksess. Når folk er fornøyd og fokusert på de positive sidene ved seg selv og verden, deres hjerner utføre 31 prosent bedre enn hvis de er negative, nøytrale, eller stresset. De er mer intelligent, mer kreative, og har mer energi. Faktisk, når folk er glade, forbedrer sine prestasjoner på hver enkelt mål for virksomheten utfallet

Ifølge Shawn Akor, grunnlegger og administrerende direktør i Good Think, Inc., “. Hvis vi studerer hva som bare er gjennomsnittlig, vi vil forbli gjennomsnittlig &"; Det vi fokuserer på og studere skaper vår virkelighet. Hvis du fokuserer på å finne og utvikle dine svakheter, vil ha en uendelig liste av ervervede ferdigheter som du må jobbe hardt for å utvikle. Mens du kan bli dyktigere i disse ferdighetene over tid, vil du også være fysisk, følelsesmessig og psykisk stresset. Og nå vet vi hvor mye mindre effektiv hjernen vår er når vi er stresset!

Hvis du ønsker å bli virkelig vellykket, først må du være fornøyd. For å være lykkelig, må du fokusere på hva du virkelig liker å gjøre, og fokusere på å utvikle det du allerede gjør godt. . Nesten alle som har mestret noen disiplin vil bevitne sannheten i denne

Så, til de som stiller spørsmål ved investering i egne talenter og evner, sier jeg: Hvis du ønsker å være lykkelig og vellykket, må du fokusere på dine naturlige gaver og talenter. Det &'; s ikke mye hardt arbeid, det &'; s mye lett arbeid. Det du gjør nå er hardt arbeid
 !;