Fallskjermhopp eller Lag et nytt firma på 90? Valget er ditt ...

Noen sier at livet er for kort når det faktisk de fleste av oss tar for lang tid å begynne å leve det
Mange av oss har store reiseplaner til at beryktede sted som heter “. Dag &" ;; stedet vi &'; ll gå å nyte oss selv og prøve noe vi alltid har ønsket det. Selvfølgelig ikke før våre forpliktelser og ansvar blir tatt vare på.

Problemet med denne mentaliteten er at når vi endelig finner tid, våre livsvalg har fanget opp med oss, og vår livskvalitet er ikke hva det en gang var. Bruk litt tid med Colin Milner, administrerende direktør i International Council on Aktiv aldring, og du vil bli inspirert til å lære at vårt DNA er ikke vår skjebne. Milner forklarer at hvor lenge vi lever våre liv, og hvor godt vi lever det, er bemerkelsesverdig elastisk og kan manipuleres.

Siterer Dan Buettner og forskningen som produseres treffet boken “ blå soner &" ;, Milner refererer områder i Italia, Japan, Costa Rica, Hellas og USA som alle har store befolknings segmenter av borgere bosatt funksjonshemming gratis til 100 og utover. For eksempel, i Loma Linda, California studier viser en gjennomsnittlig levetid som er 10-12 år større enn den gjennomsnittlige amerikanere. Pilotprosjekter replikerer disse slags utfall

Mens egenskaper og atferd vant &'; t bli funnet på en infomercial, prøv disse tipsene for å forbedre din fysiske, følelsesmessige og mentale helse.
&Bull; Spis mye frukt og grønnsaker
• Bevege seg naturlig – trening
• Henge med familie og folk du virkelig nyte
• Tenk positive tanker, forventer det beste
• Ha en holdning av takknemlighet

Resultatet kan være forbløffende:
• Gwen Johnson nylig hoppet ut av et fly for å feire livet (hun er over 90 år gammel)
• Sid Newman nettopp lansert et nytt selskap (han er 90 år gammel)
• Bill Bell er trening for hans 25. Ironman, i en alder av 85 (han startet sporten på 60)

Som vi forfølge metoder for å tilby produkter og tjenester som kan engasjere folk i sunne livsstilsvalg, kan vi lage en miljø som støtter den informasjonen deles av Colin. Bedre ennå, kan vi omfavne de egenskaper og atferd som er nevnt ovenfor gjennom våre egne livsstilsvalg. Folk hører det de ser – forhåpentligvis de kan høre deg klart og tydelig.

http://www.icaa.cc/
http://athleticbusiness.com/
.