Real grunner til hvorfor du ... Procrastinate

(Den første i en serie av myte-busting biter og hellip;) I motsetning til de fleste råd kolonner, jeg tror sommel har mindre å gjøre med frykt, og mer å gjøre med håp.

Når du utsette på å gjøre " store steiner og' i livet ditt (finne din neste karrieresteg, starte en bedrift, skrive bok, etc.) du gjøre det for å bevare håpet: Så lenge du don &'; t &'; sette deg der ute &' ;, deretter i tankene dine kan du fortsette å leve i muligheten for at en dag vil du leve opp til idealet om deg selv og tjene respekt av folk som er viktige for deg.

Du har en indre debatt mellom " del &'; av dere som tror på deg og " del &'; av dere som doesn &'; t tror du er " nok &'; eller har det som trengs. Du er bekymret for at hvis din innsats for å ta en dristig neste trinn don &'; t går bra vil du gjøre det en bekreftelse på at du aldri vil være i stand til å leve opp til drømmen du har for deg selv (eller i hvert fall ikke uten en uoverstigelig mengde innsats). &Ldquo; ikke nok &"; del vil ha vunnet for godt. Det ville føre til håpløshet.

Dine sommel atferd er et forsøk på å hindre sprengning av den boblen. Ved å ikke teste din evne i den virkelige verden, kan du holde på håp om du fortsatt er i stand til å oppnå drømmene du &'; ve lenge hatt for deg selv. Du kan holde på håpet om at det gode inntrykket du har gjort på mennesker til dags dato vil tåle fordi du vant &'; t avsløre hva &'; s egentlig (ikke) på innsiden. Utsettelse serverer den psykologiske formål slik at du kan ha håp om at du vil vise seg og løse selv i fremtiden, slik at du kan godta “ ikke god nok &"; selv og holde det gående i nå.

Problemet er at når du don &'; t sette deg der ute, du også don &'; t vokse fra erfaringer. Du skjønner &'; t flytte livet ditt fremover.

Take Away: Folk som procrastinate søke lindring. De får belønning ved å leve i håpet. Vellykkede mennesker søker virkelige resultater. De får belønning ved å bidra det de elsker og lære av sine feil.

P.S. I &'; ve startet mitt neste steg … I &'; ll gjøres skrive boken min i slutten av sommeren. Er du starte din?

Her er noen tips om hva du skal gjøre neste gang du befinner deg procrastinating:

1) I stedet for å drukne i “ jeg kan &'; t gjøre det. Hva om &"; fokusere på hva du er opptatt inne. Reflekter: Hva har du lært av dine erfaringer på arbeidsplassen, eller i livet ditt? Hva gjør disse leksjonene informere deg om å gjøre og bidra neste; og hvilken form du vil ha det til å ta?

2) I stedet for prosjektering til mulige fremtidige negative utfall, trykke inn hvor mye du liker å gjøre aktiviteter som du &'; ll trenger å gjøre hver dag for å ha det endelige resultatet (f.eks nyte daglig /ukentlig Praksisen med å skrive en blogg om emnet, og utnytte den kompilerte materialet for boken din). Bare sette ditt syn på den neste av små milepæler du &'; ve satt langs veien til den store utfallet.

3) Don &'; t gjøre resultatene av ditt første forsøk på å lage et stort trekk fremover i livet ditt en “ folkeavstemning om din verdt &" ;. Vellykkede mennesker har en holdning av “ den som gjør flest feil vinner &" ;.

4) Arbeid rundt dine spesielle hindringer (dvs. outsource visse funksjoner) og utvikle en holdning av å være “ en uovervinnelig kraft &" ;: “ Jeg er begått, jeg gjør det som trengs &" ;. Gjør smaken av hvor godt det føles å endelig bevise deg selv til deg selv langt kraftigere enn den lille lettelse å bevare håp i illusjonen av ditt eget sinn
.