Glem Balanse: Arbeid, Life, og de overraskende hemmeligheter Happiness

Arbeid /life balance er en crock

Den unnvikende mål av balanse holder oss vakler på en stram line av sinnssykdom som vi febrilsk sjonglere plater. våre compartmentalized liv.

Balance kan bli den store moteordet i bedrifts-Amerika, men parceling deg ut i jakten på perfekte balansen ofte gjør deg så bekymret for de øyeblikkene du mangler at du glemmer hvordan du kan nyte øyeblikkene du faktisk i.

Problemet er ikke mangel på balanse. Det er som vi har inndelt våre liv inn i en serie av løse gjøremål som holder ingen betydning for oss overhodet.

Sannheten er, er balansen ikke en strategi; det er en taktikk, og en reaktiv en på det. Og du trenger ikke å skape suksess eller lykke med taktikk. Tenk på det. Kjenner du noen som oppnådde nirvana ved å mestre kunsten av Franklin Planner?
Det er ingen tilfeldighet at når folk snakker om balanse de er vanligvis jamret deres mangel på det.

Jeg skal tilbringe mer tid med barna mine. Jeg skal ta mer ferie. Jeg skal komme til gym oftere. Jeg skal ringe foreldrene mine.

Listen er en mil lang, og vi er overbevist om at sann lykke vil komme over oss når det er alle sjekket av.

Men den virkelige hemmeligheten av lykke er ikke balanse i det hele tatt; det er to veldig enkle ting: Vi er lykkeligst når vi er koblet til andre, og vi vet at det vi gjør med vår tid gjør en forskjell.

Det var det. Ikke nye biler, ikke store kampanjer, ikke enda mer sex, det perfekte liv partner eller fotogene barn.

Det er blitt bevist gang på gang, av alle fra forskerne ved Harvard til religiøse ledere; vi mennesker trenger både glede og formål å være lykkelig. Og vi trenger å oppleve dem begge samtidig.

All angst rundt balansen er bare maskering et større problem som er mangel på hensikt og en manglende evne til å oppleve gleden av å fullt engasjere seg i øyeblikket.

Vår kultur har foreviget myten om at vårt arbeid er over på den ene siden av ligningen og moro er på den andre, to konkurrerende arenaer som må nøye balanseres mot hverandre til enhver tid. Sprer deg rundt i riktig forhold, og livet vil være lykke.

Men i virkeligheten, vår utfordring er ikke prøver å balansere ut slit med moro; Vår utfordring er å lære hvordan nyte alle aspekter av livet vårt mens vi faktisk leve det.

Meningsfylt arbeid - det være seg foreldre, PTA eller slår din vei til toppen av P & G - er hjørnesteinen i et lykkelig og vellykket liv. Utmattelse kan gjøre deg mer lyst på nytelse. Men som angst ridd botoxed damene på country club kan attest, kan du bruke hver dag av livet ditt på spa, men med mindre den er koblet til en større hensikt, på et bestemt punkt du kommer til å bli lei av peeling selv .

På baksiden, kan du uselvisk tilbringe timer øste suppe for de fattige, men inntil du lære å være fullt til stede og oppleve nåde mens du ladling, vil det ikke være en stor porsjon glede venter på deg i bunnen av potten.
Vi mennesker er hardt kablet med en medfødt ønske om å skape meningsfulle sammenhenger mens vi er på denne planeten, og for å gi et bidrag som outlasts oppholdet på den.

Likevel, til tross for de høye lengsler våre sjeler. Vi får ofte oss så fast i vår egen møkk at vi ikke er fullt engasjert med folk rundt oss, og vi helt glipp potensielt større hensikten med vårt daglige grind.

Det er ikke så mange av verdens ledere, førskolelærere, eller klirre forfattere som skaper fantastiske resultater ved distractedly gå gjennom bevegelser.

Prøver å balansere ut dine prioriteringer ved å ansette suveren planlegging taktikk vil alltid føle seg som et rotterace om du ikke har en meningsfylt strategi eller mål. Hvis din egentlige målet er å bli lykkelig, er du nødt til å bruke litt tid på å tenke på hva som faktisk betyr for deg.

Enten du vet det eller ikke, har du hensikt på denne planeten - vi alle gjør - og jeg mistenker at mye av vår angst i løpet av balanse kommer fra den nagende vissheten om at vi ikke oppfylle det.

Men før du avslutter dagen på jobb, bør du vite at du ikke trenger å skape fred i verden for å gi deg selv en grunn til å komme ut av sengen. Noen ganger livet ditt formål er noe så enkelt, elegant og meningsfylt som å være en god venn eller sjefen.

Jeg har ingen anelse om hva formålet er; det tok meg den bedre delen av 44 år bare for å begynne å få en anelse av min egen. Men jeg vet at mening og glede du får ut av livet ditt er i direkte forhold til mening og glede du legger i det.

Du kan ikke ta gode beslutninger om hvor du skal tilbringe tid før du vet hvordan du vil dele ditt hjerte. Guiltily parceling ut biter av deg selv i navnet av balanse aldri gjør deg glad; det bare gjør deg sliten.

Så glem balanse. Regne ut din hensikt, får til stede i øyeblikket, og bestemmer seg for å være glad i stedet.

Copyright 2009 Lisa Earle McLeod. Du har tillatelse til å trykke denne utgaven av Lisa Earle McLeod syndikerte avisspalte elektronisk eller på trykk, gratis, uten videre opptrykk tillatelse så lenge bylines er inkludert
.