*** Hva kan jeg forvente fra Life

Om tjue år siden, ble jeg utrolig nysgjerrig på hvordan den andre halvparten av en &';? S liv kan utvikle. Noe av denne interessen kom fra observere familien min: da jeg ble født, mine besteforeldre var i begynnelsen av førtiårene, og jeg ble fascinert med valgene de gjorde i livet. Vi snakket om sitt profesjonelle liv, deres interesser og hobbyer på lengden, og det var først senere i livet at jeg kom til å fullt ut forstå og verdsette verdien av den innsikten de ga meg.

Da jeg ble uteksaminert fra college, Jeg brukte hver fri dag reiser verden: Italia, Frankrike, Tyskland, Storbritannia, Nederland, India, Kina, Kambodsja, Thailand, Brasil, Costa Rica, og så videre. Overalt hvor jeg gikk, jeg møtte folk som var svært attraktiv, både fysisk og følelsesmessig. De var smilende, glad, omgitt av andre som ble trukket til sitt nærvær. Selv om de hadde sin andel av problemer – akkurat som resten av oss – de var trivelige, vital, oppfylt. Jeg ønsket at for meg selv.

Og så jeg begynte å lese bøker og artikler om psykologi. Jeg fant ut at jeg ikke var alene i min søken: en kjent psykolog Abraham Maslow studerte lærerne som han spesielt beundret. Maslow innførte begrepet “ selv-aktualisert, &"; som ganske enkelt betyr at personen har adressert sine grunnleggende behov og nådde fulle potensial. Maslow &'; s ideer ble påvist av Gallup Verden Poll, som gjennomførte en studie i 123 land i 2011. Takket være dette gjennombruddet studie, og mange andre, er vi i stand til å peke ut veien til følelsesmessig og økonomisk velferd etter 50.

Så, hva skal du forventer av livet etter 50? Susan Krauss Whitbourne, professor i psykologi ved University of Massachusetts Amherst, spores noen hundre deltagerne over en periode på nesten førti år. Whitbourne &'; s forskning viser at hver av oss kommer til å ende opp på en av de følgende livets stier:

1. Meandering Way, En person som reiser nedover “ buktende måte &"; føler seg fortapt, mangler retning eller en følelse av identitet. Han eller hun mangler prioriteringer og klarhet at det å ha en klar retning kan gi. Ganske mange mennesker jeg møtte pleide å være helt investert i deres profesjonelle liv eller oppdra barn, og når det kom til en slutt (ofte gjennom ingen valg av sine egne), var det ingenting annet i livet sitt som var så viktig.

2. Den nedfart
Noen på denne banen kunne ha gledet hans eller hennes liv på et tidspunkt, men en eller to dårlige beslutninger sende alt i en nedadgående spiral. Dessverre, mine besteforeldre plutselig fant seg selv i denne situasjonen i sin sytten, når noen dårlige finansielle beslutninger skapte ekstrem stress som utløste helseproblemer. De var aldri i stand til å komme seg fra den kumulative effekten av økonomiske og helsemessige problemer, selv til tross for den sterke støtten fra resten av familien.

3. Den rette og smale vei Bedrifter Den individer på denne veien foretrekker livet av rutinen. De tar risikoen ut av bildet, og nyte den forutsigbarhet og stabilitet som dette innebærer. Man kan neppe kalle det blomstrende, men de er egentlig ikke sikter til det. Angivelig, stue med glede tar noen risiko – hvis bare i å ta den indre reise for å finne ut hva som virkelig gjør en virkelig oppfylt og lykkelig.

4. The Triumphant Trail
For en som hadde møtt ekstreme utfordringer og fant den indre motstandskraft nødvendig for å overvinne dem, denne banen gir tilfredshet og tilfredshet som følger med å utvikle indre styrke. En av de mest praktfulle eksempler på noen på denne banen var en av mine bestemødre. Hun tilbrakte fire år i en dødsleir i Tyskland under andre verdenskrig, ble sultet og torturert; hun ikke visste om eller ikke hennes sønn (min onkel) overlevde gjennom hele krigen (heldigvis, han gjorde). Selv etter å ha gått gjennom denne erfaringen, min bestemor var snill, tilfreds med, og takknemlig for livet, moro å være rundt, og alltid i godt humør. Jeg skjønte ikke helt setter pris på hennes tilfredshet som et barn, men jo lenger jeg lever, jo mer jeg oppfatter det som virkelig mirakuløse.

5. The Authentic Road
jeg må innrømme at det å skape et godt liv tar arbeid. Å være “ i flyten av livet &"; høres ut som det skal være enkelt og naturlig, og ennå, fra min erfaring, tar det et forsøk på å komme dit. Hvis du er villig til å ta et ærlig blikk på livet ditt, finne ut de delene som fungerer (og også de som don &'; t) og ta risiko, og tiltak for å få på vei til glede og oppfyllelse, har du en mulighet til å oppnå det Maslow kalte blomstring av din menneskelighet: nå ditt fulle potensial. Du vil være en gave til deg selv, dine kjære, og verden.

Hva banen er du på?

Klikk for å laste ned 7 videoer på pensjonisttilværelsen uten stress og angrer samt en gratis eBok http://krxrej6d.megaph.com/
.   ;