Behandling av Common Cold og sesonginfluensa med tradisjonell kinesisk Medicine

Visste du at Common Cold and Flu er kapittel 1 i de fleste kinesiske medisinske tekster. I tradisjonell Kina, det var det mest vanlig sykdom, og hvis den ikke behandles riktig kan lett bli et alvorlig problem. I kinesisk medisin snakker vi om to forskjellige typer som kalles Wind-kulde og vind-Heat. Vind er hva utøver den eksterne patogen inn i kroppen via nese og munn eller våre porene åpningstid. Vind Cold fører oftest til tette bihuler, hodepine, øvre rygg /nakkestivhet, aversjon mot kulde og lav energi - typiske symptomer på en catch-kaldt. Vind-Heat presenterer ofte med en uttalt sår hals, feber, svette, kvalme /oppkast og diaré -. Typiske symptomer på influensa

Hver krever sin egen unike behandling for å være effektive og jo før jo bedre å hindre patogene faktorer fra å gå dypere. I begge tilfeller er målet å utvise patogenet og gjenopprette Righteous Qi i hele kroppen. I tillegg kan varmen må være ryddet og væsker restaurert i Wind-Heat, mens i Vind Cold vi ofte jobber med å løse fukt slim som samler seg i sinus hulrom og lunger.

Akupunktur er stor for å aktivere lunge og Wei (Defensiv) Qi av kroppen å kvitte patogenet mens clearing varme eller varmer den kalde å gjenopprette helse raskt og uten bivirkninger. Herbal medisiner virker på lignende måter, men kan også drepe patogenet og mer effektivt løse slimete. Sammen akupunktur og urter er en kraftig kombinasjon som har gjort underverker for millioner av mennesker gjennom tusener av år.

Ikke nøl med å ringe hvis du får syk eller allerede er syke. Og hvis du er godt, her er hvordan å minimere risikoen for å bli syk i det hele tatt!

1. Redusere stress – Stress aktiverer det sympatiske nervesystemet som er først og fremst om "fight or flight" tegning ernæring ut av organer og i lemmene til enten stå opp og slåss eller gjøre en pause for det. Uten tilstrekkelige ressurser immunforsvaret er svak og kroppen sårbar for angrep. Ikke-konkurrerende trening, være utendørs, meditasjon, og tilstrekkelig søvn er bare noen få måter å redusere stress.

2. Spis riktig – Igjen dette handler om å gi de nødvendige ressurser for immunforsvaret og samtidig unngå mat og drikke som fôrer de slemme gutta. Spise riktig betyr hele matvarer og alle naturlige ingredienser, ikke tilberedt mat og kunstige ingredienser.

3. Kosttilskudd og /eller urter – Når du ikke kan eller vil ikke få riktig næring fra maten, kan tilskudd være nøkkelen. Også urte formler tilbyr skreddersydde løsninger for din unike kjemi og kan bli endret for å legge litt ekstra immun øke, patogen kjemper makt.

4. Dekke selv – Vinden bærer eksterne patogener fra én person til den neste, og vi er mer utsatt i kaldere vær. Sørg for å holde deg dekket opp spesielt rundt øvre rygg og nakke.

5. Se deg selv – Vask hendene ofte og holde dem (og de av dine barn) ut av munnen og nesen! Også se at mat og drikke ikke er forurenset før du gjør det til munnen.

Forebygging er alltid den beste kur, men det er en god idé å være forberedt på å bekjempe en bug og unngå sen tur til stoffet butikken for feber og hoste medisiner som fungerer dårlig og kan være farlig eller til legen for antibiotika som er ofte unødvendig og kommer med mange potensielle bivirkninger. Fire viktige naturlegemidler som jeg lager hjemme er som følger:

Yin Qiao San – for tidlig forkjølet med sår hals (Wind-Heat)
Jing Fang Bai Du Wan – for tidlig mid stadium forkjølet med tette bihuler, hodepine, hoste (Wind-Cold). * Kan erstatte med Ren Shen Bai Du Wan for barn, eldre eller på annen måte utarmet personer
Bi Yan Pian – for mid-sent stadium tette bihuler med gul-grønn slimete ... også bra for å forebygge og behandle ørebetennelser
Bai Hu Tang - for alvorlig Wind-Heat med høy feber, svette og tørste
.  .;