Akupunktur og vekt Loss

Fedme er et stort helseproblem i USA. Ifølge National Health and Nutrition Examination Survey (nhanes) gjennomførte i 2001 til 2004, om lag to tredeler av voksne i dette landet er overvektig, med nesten halvparten av de som faller inn i obese kategorien. Å være overvektig /overvektig er en viktig risikofaktor for alvorlige helsemessige bekymringer som diabetes, hjertesykdom, slag, høyt blodtrykk, visse former for kreft, og mer.

I tillegg til fysiske konsekvenser, overvekt kan ha betydelige konsekvenser på en persons mentale velvære. Det kan føre til redusert selvfølelse, angst, depresjon, og til slutt, ha skadelige effekter på livskvalitet. Slike negative følelser ofte fører til trøstespising, eller spise som en måte å takle negative følelser. Ofte de som spiser for følelsesmessige årsaker spiser store mengder mat og favorisere matvarer som er rike på kalorier, fett, salt og sukker. Unødvendig å si, kan en slik spise sabotere ethvert forsøk på å gå ned i vekt, og den enkelte ofte finner ham /henne selv fanget i en ond sirkel av negative følelser og overspising.

I motsetning til kjepphest dietter og piller som ofte jobber mot kroppen og bare gi midlertidig vekttap, er akupunktur en naturlig, trygg og langsiktig løsning for å bryte den onde sirkelen av å være overvektig. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er overflødig vekt på grunn av interne ubalanser i organsystemer, slik som de av lever og milt. Moderne livsstil, som ofte inkluderer kronisk stress, dårlige matvaner og mangel på mosjon, kan skade disse organsystemer og resultater i langsom metabolisme, tretthet, fordøyelsesproblemer, væskeansamlinger, og smerteproblemer. Sluttresultatet av dette er usunn vektøkning.

Akupunktur er rettet mot å få til roten av problemet ved å korrigere interne ubalanser og arbeide med kroppen å gå ned i vekt og gjenopprette helse. Med jevne akupunktur behandlinger, kan balansert funksjon av organsystemer gjenopprettes, noe som resulterer i raskere metabolisme, økt energi, forbedring av smerteproblematikk, avgiftning av kroppen, og tap av overflødig vann og fett. I tillegg innsetting av nåler i akupunkturpunkter får kroppen til å frigi visse biokjemikalier, som for eksempel endorfiner, som kan ha en dyp effekt på stressnivået. Ved å redusere stressnivået, kan akupunktur bidra til å sette en stopper for trøstespising og gi et løft til ens viljestyrke.

Når det er sagt, som enhver sunn vekt styringssystem, er akupunktur ikke en magisk kule for vekttap og resultater kan ikke forventes over natten. Å miste vekt på en mest mulig sunn og effektiv måte tar engasjement og samarbeid på pasientens del å forplikte seg til å få regelmessige behandlinger, vedta sunne matvaner, og holde seg til et treningsprogram. Ved å følge en omfattende vekttap program som inkluderer akupunktur, pasienter kan ikke bare forvente å oppnå og opprettholde en sunn vekt, men de kan også forvente en bedring i generelle helse og vitalitet
.