Sliding Downhill fra Vilje til Denial

Du ser alle de fancy bokstaver etter navnet mitt? The 'MA' (minst én av dem) er et resultat av min fascinasjon med Western (gresk) filosofi. Disse gamle briljante hjerner, tross alt, la grunnlaget for hele vår kulturelle perspektiv. Hva du oss 'avanserte' moderne tenkere synes å ha vært enkle og naive uttalelser av den åpenbare faktisk gjort mulig de komplekse verktøy som vi er avhengige av i dag: verktøy som matematikk og den vitenskapelige metode. Jeg er redd for at noen ganger har vi en tendens til å avfeie hva de hadde å si, fordi det språket de brukte synes forenklede og overarbeidet til våre kompleksitet-sløvet øyne. Når du ser på sine uttalelser, vi trenger alltid å presse utover våre arrogant og avvisende vaner og spør: «Hva er det de prøver å si her?"

Våre forfedre i tanken ga mye oppmerksomhet til forståelsen av "helse". Vi finner, begravd under den arkaiske språket 'humors "og" temperament,' en utrolig enkel, men innsiktsfull definisjon: ". Balanse" Prøv det: Tenk deg at din helse som en hårfin balanse mellom faktorer som arbeider sammen. Nå, se for seg hva som skjer når denne delikate balansen er opprørt: hvor lett det er for hele forsamlingen til å bryte sammen i sykdom, og hvor mye krefter det tar for deg å (og kanskje hele medisinske establishment) for å gjenopprette som sunn balanse. Mye som du ønsker å forkaste den gamle innsikt som primitive, det beskriver hva "helse" er omtrent like godt som noe menneske er i stand til å gjøre. Livet (for å si ingenting av modenhet) helt avhengig av denne balansen, men krefter entropi er sterke, alltid nudging oss nærmere død, ødeleggelse og oppløsning.

Det var vi i går kveld, fire svært intelligent, intenst-engasjerte mennesker sitter rundt et bord i en ellers tom restaurant: to nylig introdusert middelaldrende par å bli kjent med hverandre for første gang. Parallellene mellom oss var slående: vi hadde levd høyt begått adulthoods av forsiktig dietter (vegetariske og makrobiotiske) interlaced med lange timer å kjøre og løfte vekter; de hadde begge vært begått kroppsbyggere. Nå, vi delte vår felles skjebne: 40 ekstra pounds hver på vår side av bordet, 30 ekstra på deres. Følelsen av vår helse vippe ut av balanse (for å si noe om tipping våre flere skalaer) var følbar. Vi var klok nok til ikke å se oss selv som ofre for midlife, men som betaler de nødvendige konsekvensene av klimaendringer med de endringer som midlife bringer; men vi alle står overfor dilemmaet om hvordan å gjenvinne den balansen som vi en gang hadde mens anerkjenner våre alders redusert energinivå og den stadig økende kostnadene for å opprettholde vår helse status quo, enn si å gjenopprette den til der det en gang var. Anmeldelser

Har midlife endret vårt engasjement? Du er nødt til å tro at den har. Som vi var en gang så fokusert på å bygge vår karriere, våre familier og opprettholde vår topp ytelse, nå tid har tvunget vårt fokus å skifte. Vi har møtt vår andel av murvegger stoppe vår avansement sammen våre valgte trasé døde i vårt spor. Mer enn en gang har vi hatt til å stirre vår egen dødelighet i ansiktet, øye til øye. Vi er ikke lenger så fullt overbevist om vår udødelighet, og myten om vår uovervinnelighet har blitt "ødelagt" for ofte nå å ignorere. Til slutt, vi som har kommet helt inn i midlife overgang, har blitt utfordret til å stille spørsmål, å konfrontere og å forkaste mange (de fleste? Alle?) Av våre favoritt forutinntatthet. I likhet med tilstanden i økonomien som vi lever i dag, når du stadig blir tvunget til å betale mer og mer med færre og færre ressurser, er noe til slutt nødt til å gi. Økonomisk, ender som raset i konkurs; åndelig, fører vår lysbilde oss (eventuelt) til en grunnleggende alternativ.

En grunnleggende alternativet representerer et vendepunkt i livet ditt. Den kan komme når som helst, som entropi hustles deg langs minste motstands vei fra ditt engasjement for en idealisert visjon av livet ditt mot at murvegg (eller, alternativt, at avgrunnen) som venter deg langs din valgte (men uheldig) kurs . Valg må gjøres – alvorlige valg, valg med alvorlige konsekvenser. Vi ignorerer visdom filosofene på vårt eget fare: Jean-Paul Sartre var den som tydelig minnet oss om at "å ikke velge er et valg." Enten du handler, eller om du nekter å handle; om du holder kurs, eller om du endrer retning: Valget er ditt, og din alene. Det eneste som du ikke kan gjøre – at det er umulig for deg å gjøre – er å unngå å gjøre det valget og ta det grunnleggende alternativ.

Som du skyver ned den glatte skråningen av entropi stadig lenger bort fra forpliktelsen til ung voksen alder som grunnleggende mulighet for midlife venter på deg. Decay danner alltid minste motstands vei. Late som om de valgene du har gjort som en ungdom og som ung voksen kan bære deg gjennom i forfall med helse og balanse kan karakteriseres med ett ord: fornektelse. Som gründer guru Marshall Goldsmith skrev nylig: "Hva fikk du her ikke vil komme deg dit."

Det er et ordtak som oppsto på midten av 1930-tallet rundt veksten av AIDS pesten som drepte (og fortsetter å drepe ) hundretusener av mennesker over hele verden: «Denial lik død. ' Merkelig, på mange måter, livet i seg selv er en uhelbredelig sykdom. Ingen kommer til å komme ut av dette i live. Likevel, når møtt med alle de sterke kreftene som konvergerer rundt midlife overgang (fysisk, følelsesmessig, mentalt og åndelig), fremdeles ringer ordtaket sant: «Denial lik død; ' «Ikke til å velge er et valg. De som er kloke – de som er villige til å sondere visdom tidene og lære av triumfer og feilene til de som har gått foran – vil erkjenne at grunnleggende alternativer må tas, og jo tidligere de gjør det og mer mot de bringer til disse valgene, vil mer vellykkede resultatene være. De som ikke er så klok vil hardnakket og arrogant holde på sine gamle ideer og deres gamle atferd og insisterer på hvor rett de har vært i det siste, og skyv nesten uten problemer i krise og utover.

Hva er utenfor krisen ? Jeg tror USAs president Obama har stavet det ut briljant: hvis du ikke forutse kriser som skal komme, hvis du ikke håndtere dem når du har tillatt dem å kjøre forbi deg, vil du uunngåelig fortsette friksjonsløs lysbilde inn i katastrofen. Hva er forskjellen mellom krise og katastrofe? En krise er dannet når grunnleggende alternativer har blitt skjult av fornektelse inntil deres haster har blitt uunngåelig. En katastrofe oppstår når du har passert vippepunktet og det er ikke lenger noen måte å unngå konsekvensene av din (manglende) handlinger. Når du har passert vippepunkt i katastrofe, du er i full blåst reaktiv modus.

Det er viktig (men ikke vanskelig) å forstå virke katastrofe teori. Tenk deg at du har angitt en container full av vann under en sakte dryppende kran. Ettersom hver vanndråpe faller inn i beholderen, og innholdet gradvis ekspandere utover toppen av beholderen, overflatespenningen til vannet øker, danner en slags boble som inneholder overløps innhold. Når trykket av det overskytende vannet presser utover overvinner overflatespenningen som holder den i beholderen, strekk pauser og det overskytende vannet renner over kanten av beholderen, renne ned langs sidene. Det øyeblikk er, teknisk sett, referert til som "katastrofe", fordi forekomsten av overløpet er, fra perspektivet til fysikk, irreversible. Når flow utløses, er det ingen vei tilbake

Trenger vi å bli minnet om Edmund Burkes kjent ordtak, “. Alt som er nødvendig for de onde kreftene å vinne i verden er for nok gode menn til ikke gjør noe &" ;? Slik at entropi (økende kaos) gradvis å ta over livet ditt er frierføtter katastrofe. Det vil uunngåelig komme et øyeblikk når lysbildet fra vippepunkt inn i fornektelse vil bli irreversible og du vil ikke lenger være i stand til å unngå konsekvensene av passivitet. Din katastrofe punkt overgår deg når ditt forhold kommer til et punkt der det ikke lenger er bærekraftig, det punktet hvor de som ansetter du ikke lenger er villig til å sette opp med deg, og /eller det punktet når helsen ikke lenger er i balanse og – i form av de gamle greske filosofene – du tørkes over kanten til dis-ease

Den eneste rette for katastrofe, enten det er i ditt forhold, din karriere, eller din personlige helse og velvære vil være å leve proaktivt. for å unngå i det hele tatt koste å ta minste motstands vei nedoverbakke inn i fornektelse. Arbeidet med midlife blir for evig "arbeid". Det er ingen praktisk måte at du kan hvile fra å holde deg i balanse uten å tillate deg selv (før eller senere) til å skli inn i katastrofe: the point of no return. Arbeidet med å holde seg i live er en fulltidsjobb
 !;