Hvordan er Coaching Forskjellig fra Therapy

“? Oh, &"; sa Bob, etter å ha lyttet til meg forklare hva jeg gjør, “ Så coaching &'; s som terapi for friske mennesker &";?

Nei, fordi for det første er det friske mennesker i terapi, og for en annen, trenere aren &'; t gjør terapi. Faktisk er dette slår mange av oss trenere som morsomt, fordi vi valgte bevisst ikke å være terapeuter, og så er mange terapeuter. Over 1 /3rd av medlemmene i Den internasjonale Coaching Federation er terapeuter! Faktisk, jeg passer hybrid av mange trenere – Jeg har en master &'; s grad i klinisk psykologi, men hadde en karriere innen markedsføring og PR. Hvorfor gjorde ikke &'; t jeg gjøre terapi mitt yrke? Jeg ventet på coaching for å komme sammen

Grass Roots

innen psykologi er minst 100 år gammel —. Freud åpnet opp sin konsulent plass i 1886, og American Psychological Association (APA ) ble grunnlagt i 1892. Det er etter sigende opplever store voksesmerter akkurat nå, og om det &'; s veer, eller dødskrampene gjenstår å se. Terapi ble opprinnelig basert på den medisinske modellen av sykdoms det var noe galt med pasienten at den sakkyndige må finne og deretter fikse. Som i “. Kur &";

I årenes løp har det vært mange endringer innen psykologi, med nye navn (Winnicott, Jung, Adler) og nye teorier (Rational Emotive, kognitive, atferds), men alle antar patologi.

Martin Seligman &'; s Positiv psykologi er en kraft i en ny retning vi &'; re ser nøye, og det faktum at han &'; s startet en Coaching skole viser i det minste noen tilhørighet til coaching filosofi.

fyller et behov

Coaching utviklet seg til å fylle et behov som ikke var &'; t blir oppfylt. Haven &'; t du har sett minst én gang på en profesjonell idrettsutøver og sa: “ Hvis bare … &"; eller “ Vel, sikkert, når du har den slags hjelp &"; Vi kan ikke alle være 6 &'; 5 &"; med suveren reflekser, men hver enkelt av oss har et unikt sett av styrker og like mye rå potensial til å utvikle hvis de plasseres i de rette hender.

Vi vet alle hva en profesjonell coach gjør for en idrettsutøver. Det &'; s kombinasjon av undervisning konkrete teknikker og ferdigheter og mye arbeid på “ mental holdning, &"; eller hva det &'; s blir kalt i disse dager. (Jeg tenker på det som emosjonell intelligens.) Sport trenere har lenge vært i sinn-kropp-tilkobling.

Men for 10 år siden, som var rundt for å gjøre dette for deg når du ønsket å bygge en bedrift, eller finne en ny karriere, eller få unstuck, eller opprette en pensjonisttilværelse verdt å leve for, eller være en mer effektiv far?

Ikke at du couldn &'; t gjøre det alene, men det vil trolig gå raskere og bedre med ny innsikt, perspektiv, og kanskje noen spesifikk kompetanse. Trenere er “ endringsagenter, &"; men også er spesialisert. Det kan være lurt noen som kan hjelpe deg med balanse, som forstår ditt felt (ingeniør), som faktisk har vært en enslig mor, som har sittet i et styre, som har bygget en vellykket bedrift, som har vært en leder eller en professor , som har mistet 50 pounds, som har hjulpet noen andre miste 50 lbs., eller som selv er flerkulturelt.

SO IT &'; S SOM VENNSKAP?

Nei. Venner og kjære har sine egne problemer, agendaer, perspektiver og synspunkter. De har også “ prosjektet &"; — det vil si, hvis de er engstelig, og du ønsker å gjøre noe de anser dristig, de &'; &'; prøve og ta motet fra deg, og fortelle deg det &'; s “ for ditt eget beste &"; I &'; snakker ikke om strikkhopping; I &'; m snakker om å starte din egen virksomhet ved 50 år, eller flytte halvveis rundt om i verden, eller gå bort fra en 6-tallet jobb fordi det &'; s gjør deg syk.

Venner er ikke opplært til å være objektiv, og jo nærmere de er til deg, jo mindre sannsynlig &'; ll være objektiv. Alle som er involvert med deg følelsesmessig har en egeninteresse i hva du gjør. De har også, I &'; m sikker på at du &'; ve funnet, ikke har tid.

Så for de av oss som ønsket mer ut av våre liv eller spesielt ut av oss selv, som ønsket personlig og faglig utvikling ikke i pop-psych kortsiktig-mål måte, men som en livslang proposisjoner, der var det å gå?

Å lese selvhjelpsbøker gir teori for et massemarked, men der kan du få en personlig og individuell program? Det var tid for noe nytt for den årtusen – coaching!

Om 8 år siden, ble jeg brenner ut av min deretter karriere feltet, og leter etter noe jeg gjorde &'; t engang vet navnet på. Jeg gikk til en terapeut som sa at jeg var deprimert. Damn høyre var jeg. Jeg sa at jeg trengte å finne en ny karriere som var meningsfull, og hun sa hun “ didn &'; t gjøre det, &"; og didn &'; t kjenner noen som gjorde det, men vi kunne snakke. Hun spurte meg om min far, en advokat, og hvis jeg var " ment å ha vært advokaten &'; Det var ingen kvinnelige jurister i 1966 da jeg ble uteksaminert fra college, er min far vært død lenge, og jeg begynte å føle at jeg var og ingen hadde fortalt meg. Det jeg var ute etter var hva coaching handler om — finne din lidenskap (eller gjenerobring det) og fremover.

BRUKERVENNLIG: PRAKTISK, effektivt og & RIMELIG

Ikke overraskende, siden det utviklet seg til å fylle et behov, er coaching svært brukervennlig, det meste gjort på telefon, fra hvor du og /eller din coach måtte være. Den bruker tiden din effektivt. Nei vent, ingen stasjon tid, ingen kleskode, trenger ikke å avbryte fordi du &'; re på ferie. Det &'; s stream-lined, cyber, resultatorientert, og blir mer overkommelig hele tiden som det blir mer konkurransedyktig.

Og hvem er trenerne?

Vel, noen er terapeuter, men de kommer fra alle samfunnslag. Det er credentialing skoler (jeg direkte en, EQ Alive!), Men “ krav &"; for feltet er etablert av den enkelte forbruker. Som Thomas Leonard, grunnleggeren av Coaching sa, “ Sjekk din legitimasjon på døren og la dine Boy Scout merker hjemme &"; Han selv var en regnskapsfører som hadde en egen evne til å hjelpe folk med de mer viktige ting i livet.

HVA SLAGS COACH FOR DEG?

Trenere hjelpe folk, og i de mest utrolige måter. Snart tror jeg det vil være en coach for alt, og jeg tror det &'; s fantastisk. Nå er det &'; s en Potty Training Coach. Hvis du &'; re ler, du haven &'; t vært der, som jeg var – tusenvis av miles fra alle familiemedlemmene som snubler rundt med vennene mine, den blinde leder den blinde, og forvirret av motstridende råd jeg fikk høre og lese, og en barnelege som sa: « Du &'; ll vet når han &'; s. klar &" ; Ikke dette første gang mor!

Det er trenere for ADHD (Canadian Medical Association har anbefalt coaching som en del av deres multi-modalitet behandlingsplan), depresjon, skilsmisse, Elder Care, kommunikasjon, ledelse, konfliktløsning, relasjoner, Intuition, Introverts, ezines, markedsføring, eiendomsmegling, Pensjon, Breast Cancer Survival, Emotional Intelligence, far, offentlige taler, karriere, og skriving. Hvis du kan &'; t finne en for hva du vil, kan du gå Premier Coach Referral ™ - http://www.webstrategies.cc/coachreferralservice.htm. Vi &'; ll finne en for deg.

For de som har inntekt til å investere i personlig og faglig vekst og er vant til å betale for profesjonelle tjenester, gjør coaching forstand. Det &'; s definitivt en idé hvis tid er kommet
.