Når du står på Turning Point

Du har kompetanse. Det er ikke nok. Du har erfaring. Så gjør en masse andre mennesker. Du har et langsiktig lojalitet. Det er ikke relevant. Du har en familie, et boliglån, bil betalinger, utgifter, undervisning. Det er ikke engang en vurdering. Du er over femti; det er for sent å begynne på nytt for roper høyt! Ingens lytting.

Har du bo hvor du er og vente på det uunngåelige samtalen inn på sjefens kontor (eller, enda verre, sikkerhet dukke opp på skrivebordet uanmeldt med en tom pappeske)? Har du pendler inn til kontoret hver dag lurer på om i dag vil være den dagen da flyr ustadig finger skjebne stopper spinne og peker på deg? Har du starte din jobbsøking i dag, forventer det verste, å komme på linje med titusenvis av andre kvinner og menn akkurat som deg med lignende erfaring og forventninger alle på jakt etter de samme jobbene? Eller er i dag den dagen du tar det store spranget inn i det ukjente og bli en gründer? Ironisk nok, hvis du er en entreprenør, vil i dag være den dagen du gir den opp og gå ut for å få en "RJ" ("Real Job ')?

Ingenting smalner fokus fullt så effektivt som en midlife overgang, og en av de mest effektive oppmerksomhet-getters kommer på scenen i skikkelse av jobbusikkerhet. Selvfølgelig, som en av mine Facebook-venner nylig minnet meg, er jobb tap ikke den eksklusive bekymring for kvinner og menn i midlife. Når økonomien tar en nosedive som det vi opplever nå ingen er "sikre". Likevel, vi vet alle at folk i midlife er førsteklasses mål: de er mer høyt kompensert, har familier og dyre trygdeytelser, og det meste av det de gjør kan enten bli outsourcet eller tatt over av mindre svært dyktig (og billigere) hjelp . Selvfølgelig, de fleste arbeidsgivere bryr seg om hva som skjer med de ansatte – spesielt de som har vært en del av deres team i lang tid. Men når det kommer til stykket, situasjonen for arbeideren kommer nesten alltid andre til overlevelse av selskapet. Tross alt, det er andre som jobber der som er like avhengig av sin arbeidsinntekt. I næringslivet, behovene til de mange nesten alltid overskygge behovene til de få.

Så, uansett grunn, du er vendt karriere endring. Hvis du er i fornektelse, lykke til! Som trener: "Hva er din exit strategi?" En av de første tingene jeg kan spørre noen som har tatt en ny stilling ville være, Stephen R. Covey insisterer på at, som en av hans 'syv vaner, "du" begynne med slutten i tankene. " Hvis det ikke er deg. . . hvis du forestille seg at du er den Irreplaceable Man (eller kvinne), så sjansene er veldig bra at det er en Rude Awakening i fremtiden, og du får oppleve første hånd hva det betyr å reagere på en krisesituasjon . Få hjernen din amygdala alt varmet opp, fordi før eller senere, det kommer til å være tid for 'fight, flight eller fryse!'

Au contraire, mon ami, hvis du er klok nok til å se håndskrift på veggen, kan uønsket prospekter som stirrer deg i ansiktet meget vel være eksploderer inn i bevisstheten som et blindende flash eller et øredøvende brøl. Dårlige nyheter – og sjokkerende erkjennelser – har en vane å forlate oss først lamslått og så desperat å gi skade kontroll. Det er som om alle de ender som vi hadde så pent oppstilt på rad har plutselig fikk panikk og slått på oss sånn scene fra Alfred Hitchcocks The Birds der Tippi Hedren er låst i telefonkiosken på ground zero for angrepet fra alle fuglene i verden. Likevel, når du står ved vendepunktet, må skadekontroll ikke å være din første bekymring. Sjansen er at uansett hvor ille ting blir, har du sannsynligvis vil overleve dette. Hva bør være din beredskapsplan?

Dette er tiden for å stoppe (ikke panikk), ta lager av deg selv og din situasjon, og i stedet for å bli tatt opp i den endeløse kaskade av kritiske detaljer, ta en mental og følelsesmessig tilbakeskritt: vekk fra varmen av din kamp for å overleve. Som arbeidssituasjonen forverres, kommer du til å bli bombardert av sikker-brann, ingen risiko, påviste, "hemmeligheter" som er "garantert" å løse alle dine problemer og forvandle deg til en kaptein på handel (eller i det minste en velstående magnat som outsourcer alle hans eller hennes problemer). Ikke overse det faktum at å kaste alle dine ressurser på å fikse problemet vil mest sannsynlig lar deg (og dine ressurser) utslitt, men ikke lenger fremover. Det er fordi problemet er ikke problemet – du er!

For de siste årene har jeg hatt fokus min energi og min kompetanse på å oppmuntre menn og kvinner akkurat som deg til å ta deres oppmerksomhet av 'problemet på hånden ", og å snu det til kjernespørsmål: hvordan akkurat du forholder med din verden og, mer presist, hvordan man forholder seg til fremtiden. Hvordan, da, overlever du i en krise? Du slå din oppmerksomhet til å ta vare på deg selv. Du tar kontroll over din bevissthet, tvinge fokus for oppmerksomheten bort fra alle de "viktige" ting som er krevende ditt engasjement, og vedta en bevisst strategi for å ta ansvar for deg selv. Den grunnleggende paradigmeskifte som vil gjøre deg i stand til å overleve noen krise begynner med vedtaket (ja, det er en avgjørelse, nei det er ikke en erkjennelse) at du ikke er et offer for omstendighetene, og at, uavhengig av forholdene du nå står overfor, du alltid har valg. Det er den virkelige vendepunkt i enhver krise – og den virkelige vendepunkt i midlife.

Foreløpig ikke står i kø på jobbmesser? Bra! Det er ikke et øyeblikk å miste for deg å snu oppmerksomheten bort fra alle støyende distraksjoner rundt deg og mot de tingene som virkelig betyr noe for deg. Dette er din sjanse til å bli proaktive: å bygge, til å vedta og praktisere de strategier som vil trene ditt sinn og hjerte (og ånd) ikke bare å takle, men å overskride og mestre disse krisesituasjoner som du frykter mest. Hva er din livsstrategi? Jeg kan fortelle deg gruve i syv ord: takknemlighet, mindfulness, forståelse, dømmekraft, empati, forståelse og forventning. Jeg kan fortelle deg hva hver av dem betyr, og hvordan jeg praktiserer dem hver dag. Nå er det din tur. Hvorvidt du er klar over det akkurat i dette øyeblikk, du står ved et vendepunkt. Det er mye på spill. Hva kommer det til å være
 ?;