Oppskrifter på indre fred; Storytelling

Storytelling er et unikt menneskelig egenskap. Det &'; s hvordan vi lærer om vår verden og oss selv, og hvordan vi går videre til andre erfaringene fra det vi har oppdaget. I Oppskrifter på indre fred, Jenny &'; s trener Nicolas ber henne om å skrive to historier. Den første er historien om et objekt som Nicolas bringer henne, i dette tilfellet en stein. Han inviterer Jenny til å skrive fra rock &'; s synspunkt.

Når hun leser hennes historie til Nicolas, innser Jenny at hun har skrevet om seg selv. Kvaliteter og erfaringer hun beskrevet i fjellet sammenfaller med hennes egne. Når hun gjør tilkoblingen mellom en gutt i historien hennes som hadde kastet stein i en elv og etter å ha blitt kastet over av en gammel kjæreste årene før, er hun overrasket. “ Jeg gjorde &'; t vet jeg skrev om det, &"; hun sier.

Hennes andre historien er mer direkte hennes. Nicolas ber henne til å skrive om en hendelse fra barndommen. Hun recollects en tid da, klokken seks oppdaget hun den magiske maleri og finne at når hun blandet to farger hun fikk en helt annen tredje. Da hun delte sin historie med venner senere, ville de alle til å skrive en av sine egne.

Det å kreativitet, kombinert med skjønnheten av gjenoppdage en tapt eller skjult del av oss selv, er en annen av oppskrifter som vil bidra til å finne mer indre fred. Du kan prøve dette selv. Oppskriften er nedenfor.

OPPSKRIFT PÅ STORYTELLING

Ingredienser

1. Velg et objekt som du har rundt i huset, eller hvor du måtte befinne deg. Det kan være en som du plukker tilfeldig, eller en som tiltrekker deg for noen grunn.
2. Ta to eller tre ark, eller et tidsskrift, og en penn. (Hvis du vil, kan du bruke datamaskinen
3. Finn et rolig sted hvor du kan sitte og skrive, eller sørg for at du vant &'; t bli forstyrret ved datamaskinen
4. Tid deg selv:.. Du har ti minutter for hver av de to historiene du er i ferd med å skrive.

Metode

1. Se på objektet du har valgt og skrive sin historie som om du er objektet.
2. Les historien høyt, helst til noen andre.
3. Spør deg selv hva historien du har skrevet forteller deg om deg selv.
4. Deretter skrive en historie fra dine barndomsminner. Anmeldelser 5. Les historien høyt.
6. Spør deg selv hvordan historien kobler til hvem du er nå.

Jenny kokker opp en god oppskrift for å gå med sine historier. Prøv hennes kylling og aprikos curry, som du finner på vår nettside Få matlaging nå med din egen oppskrift for indre fred, og en rett til å gå med den Besøk www.synchronicitymagazine.ca å delta i vår konkurranse Vinnerne vil motta signerte kopier av to av Warren Redman &';... s Bøker:. Oppskrifter på indre fred, og den prisbelønte De 9 trinn til Emotional Fitness

Warren Redman © Juli 2006

Her er en oppskrift for å gå med din fortelling laget av kokk Robin Harnish for Oppskrifter på indre fred.

KYLLING OG APRICOT KARRI

Ingredienser

2 tb. peanøtter eller olivenolje
½ kopp sjalottløk
2 tb. thai red curry saus
2 tb. ingefær, hakket
1 ts. havsalt
½ ts. pepper
4 kyllingbryst
to 14-oz. bokser kokosmelk
½ kopp tørket aprikos, halvert
¼ kopp mango chutney
¾ kopp fersk koriander, hakket fint

Metode

1. Varm olje i en middels stor stekepanne med lokk. Svette sjalottløk til gjennomskinnelig.
2. Legg karripasta, ingefær, salt og pepper. Rør til krydder er velduftende.
3.
4 Legg kyllingbrystene og brun.. Legg kokosmelk, aprikoser og chutney. Dekk til og la det småkoke i 25 minutter. Kyllingen bør være mørt.
5. Rør inn frisk koriander og server over varmt, dampende basmati eller jasmin ris
.