Struktur Of A 'Common Problem'

Når vi opplever noen form for dis-ease innenfor vårt sinn /kroppssystem, det er en illusjon at vi er ute av kontroll. Det faktum at vi opplever noe annerledes enn den generelle populus, at det å være våre venner, familie og arbeidskollegaer skaper og forbindelser bevisene vi står overfor, som er; det er noe galt med oss.

Et problem kan, og ikke bare noen gang eksisterer for en veldig spesiell grunn, tolke vi informasjon fra våre sinn /kropp-systemet til å bety at noe skjer som vi ikke har bevisst valgt å oppleve. Som sådan vi reagerer på det på en måte som dirigerer vårt fokus og oppmerksomhet på det på en konsistent basis, derfor blir det en av våre daglige, hver time, halv time selv minutt-for-minutt tanker.

På grunn følelser knyttet til dette problemet syntes det ser ut til å vokse i styrke og potensielt alvorlighetsgrad. Denne høyden i styrke og seriøsitet deretter forbindelser illusjon av det å ha kontroll over oss; eller rettere sagt vi kan &'; t gjøre noe med det

Så la &'; s. vurdere et annet alternativ som, hvis du tar den på, og anser det som vil gjøre en stor forskjell i ditt liv – garantert.

Så vi har et problem, har vi fokus på det, våre tanker har nå en følelsesmessig tilknytning i forhold til dette problemet, og deretter det nå har kontroll over oss.

Hvis bilen din bryter ned, motoren bare stopper, gjør du ser på det, bekymre deg for det, føler seg engstelig og stresset om det, snakke med alle dine venner og familie om det, se en terapeut og fortelle dem om det og undersøke det på nettet prøver for å finne ut hvorfor det stoppet. Selvfølgelig ikke, du tar den rett til en mekaniker og han fikser det for deg, og den eneste grunnen til at han kan fikse det er fordi han ser på bilen forskjellig på oss. Han doesn &'; t se et problem, bare ser han en bil som er å fortelle ham noe om sin nåværende tilstand, og dette er hva mekanikeren avhengig fordi uten denne tilbakemeldingen, selv om den er negativ, ikke ville han &'; t vet hva de skal gjøre . å fikse det

Det samme med alle problem vi opplever i vårt eget liv; våre sinn og kropp er å gi oss verdifulle tilbakemeldinger som vi har mulighet til å svare. Vårt svar er basert på hvordan vi har reagert på problemer før, så hvis vi tidligere har svart på et problem ved å fokusere på den og den illusjonen at vi er ute av kontroll, så det er det vi vil fortsette å gjøre. Med mindre vi erkjenner at denne tilnærmingen ikke og er ikke hjelpe oss, og da har vi muligheten til å reagere på en annen måte, og det er her magien er.

Hvis du opplever dis-ease innenfor mind /body ditt system, nøkkelen til å få tilbake til kontrollen er for det første, erkjenner at du allerede er i kontroll, for at du gjorde &'; t starte dis-ease, det er deg system og gir tilbakemeldinger, og varsler til en ubalanse. Men ved å fokusere på det du sammensatte det, så magien ligger i å fokusere på hva du ønsker i stedet.

Hvis for eksempel du opplever angst eller stress i livet ditt, deretter danne en idé om hva du ønsker i stedet ( dvs: å føle kontroll, avslappet og trygg), bevisst satset på det, se deg selv på den måten, føle hva det ville være som å være på den måten, tenk deg selv på steder der du normalt er engstelig, men føler det slik du vil i stedet . Praktisere dette på en kontinuerlig basis religiøst, snakke med deg selv på en måte som forbindelser dette ønsket følelsen og snart nok dette vil bli din vane, en som du vil gjøre automatisk.

Endre følelsesmessig tilknytning til dine tanker ved hjelp av ovenfor prosessen konsekvent, og du vil legge merke til forskjellene

Problemer er bare problemer fordi vi trappe tilbakemeldinger til det nivået
.  .;