Topp ti måter å holde seg aktiv og engasjert i etter RETIREMENT YEARS

De pensjonisttilværelse år kan være den beste tiden av livet ditt. Det er en tid når du har mer fleksibilitet; du &'; re eldre, klokere og har en bedre ide om hva du vil gjøre med livet ditt og hva som er viktig for deg. Men det er en stor del av sikkerheten med å ha en forutsigbar jobb. Det er elementer av å ha et sted å gå til hver ukedag på et avtalt sted og tid; folk du jobber og sosialisere med, og erstatningen du får for din innsats. Alle disse elementene kan forsvinne når du pensjonere. Her er noen strategier for å hjelpe deg å tilpasse seg etterpensjonisttilværelse år:

1) Don &'; t pensjonere hele tatt

Mange velger dette alternativet i dag, og vil finne det lettere å finne arbeid. som våre befolkningsendringer. I løpet av det neste tiåret antall arbeidstakere i alderen 25 – 44 vil redusere forårsaker knapphet på arbeidsmarkedet som vil gjøre din alder og oppleve en enda større ressurs og øke jobbmuligheter for eldre arbeidstakere.

2) Arbeid på å ha et godt sosialt liv

Øk dine sosiale sirkler; holde kontakten med folk. Gjør det til en vane å få nye venner. Hva er dine interesser og hobbyer? Bli med i en klubb eller forening som involverer disse interessene og du &'; ll bli venner med hvem du kan dele de samme interessene. Hvis du &'; re den sjenerte, avtroppende type (! No pun intended) ta med en venn. Men hvis du må gå solo, frivillig å jobbe med andre på en komité der du &';. Ll uanstrengt samhandle med andre

3) Være en hendelse planner

Kast en fest. Don &'; t vente for andre å invitere deg til hendelser; være den som gjør det innbydende. Don &'; t bli opprørt hvis du må være en for å nå ut til andre. Nå ut til andre uansett, du &'; ll være lykkeligere for det og så vil dine venner.

4) Lag din helse til en prioritet

Når du tenker på det, jo helsetilstanden din påvirker alle områder av livet ditt. Men altfor mange mennesker don &'; t tenke på deres helse til det er et problem. Undersøk dine vaner i dag; de vil tillate deg å leve i en moden alder? Sørg for å holde tritt med dine rutinemessige årlige besøk til legen din for kontroller. I tillegg ser inn i teknikker for å håndtere stress som yoga og dype pusteøvelser for å skape en generell følelse av velvære

5) Exercise. Og holde seg i form

Trening er bra for helsen din. Jo bedre du føler deg, jo mer du &'; ll ønsker å holde involvert og jo bedre du &'; ll se. Det finnes utallige bøker om oppholder seg i form. Kjøp en og komme i gang. Det &'; s ikke en dårlig idé å bli med et treningsstudio for

6) Bli med på en sak som er større enn deg selv

Når du gjør en innsats for det større gode, vil du utlede en følelse av selvtillit! -verdt og oppfyllelse. Forplikte deg til noe som er verdt og viktig for deg. Du &'; ll være å hjelpe andre så vel som deg selv

7) Øk teknologi know-how

Det er viktig at du holder tritt med de nyeste dataprogrammer og ferdigheter, spesielt hvis du gjør. velger å jobbe på et kontor. Det er ingenting som vil kvalifisere deg som en “ gammel dinosaur &"; mer enn å være i bakleksa teknologisk (bortsett fra muligens neste område).

8) Dress for det 21. århundre

Oppdater utseende. Ansette en mote konsulent hos din lokale butikk eller varehus hvis nødvendig; Men hvis det &'; s ikke et alternativ, her &'; s en idé som kan være nyttig. Tenk på en kjendis eller offentlig figur som ligner på deg i alder og kroppstype som kler seg godt, og deretter imitere sin stil. Også finne en god frisør; få henvisninger fra folk med gode hår kutt som du beundrer.

9) Oppfylle drømmene

Hva er det som du alltid har ønsket å gjøre, men aldri syntes å ha tid til å gjøre det ? Mange synes at deres avgang er den perfekte tiden til å utforske sine drømmer og gjøre valg som de didn &'; t tro var mulig i det siste. Start ut ved å lage en plan for livet ditt. Spør deg selv hva du ønsker å se deg selv gjør i de neste 5, 10, 15 år og utover. Deretter gjøre opp en detaljert plan for spillet og gå for det!

10) Attitude er alt

Opprettholde en ungdommelig holdning. Ved ungdommelig mener jeg energisk og ivrig etter å leve hver dag til fulle. Don &'; t kjøpe inn ideen om at nå som du &'; ve nådd en viss alder du har til å handle på en bestemt måte. Vi vet alle av eldre personer som ser ut og fungerer mye yngre enn de er. La deres eksempel inspirere deg til å være på samme måte.

Nøkkelen til lykke under avgang år for de fleste av oss er å holde kontakten med andre. Delta i aktiviteter som vi liker, å være sammen med folk vi liker og gjøre ting som vi mener er verdt alle sammen for å gjøre for spennende og givende innlegg pensjonisttilværelse år. Implementere disse strategiene nå slik at når folk spør hva du &'; ll gjøre under pensjonisttilværelsen din, du &'; ll si at du &'; re det så gøy at du haven &';.. Ikke hatt tid til å vurdere det