Ikke betale for mindre i Life

Don &'; t betale for mindre i Life av Shelley Stile /Life Coach

Hva skjer når en følelse av dissonans blir ignorert? Mer sannsynlig enn ikke, vil det resultere i et liv fylt med anger og bitterhet.

En god venn av meg, Pat, har vært gift i ca tjuetre år. Hun og hennes mann har tre barn, masse penger og et vakkert hjem. Det er overflod i livet i form av materielle elementer.

De knapt snakke med unntak av innsjekkinger på de barn &'; s tidsplaner. Min venn er en selskapelig og nysgjerrig menneske som elsker mennesker; hun elsker å fordype seg i dype diskusjoner om en rekke ting. Hun elsker å lære og vokse

Hun er desperat for kommunikasjon med sin mann; for en dypere forbindelse med ham. Hun ønsker å oppleve mer kjærlighet og omsorg, men han bare ikke &'; t går det: han ikke &'; t gjøre “ dyp &"; diskusjoner eller åpne opp følelsesmessig. Han doesn &'; t synes nysgjerrig på alt om den såkalte “ dypere &"; ting som fascinerer Pat. Hun føler hun knapt kjenner ham. Hun vet venninnene bedre.

Hva gjør du? Først må hun akseptere det faktum at vi har kontroll over bare én person i våre liv: oss selv. Prøv som du kan, folk endrer bare når de bestemmer de trenger og /eller ønsker å endre. Har du hatt forhold som gikk sør? Visste du prøver å fikse den andre personen? Hvordan gikk det trene? Hvis du klarer å se betydelig endring i den personen, stole på meg, det var fordi de tok beslutningen om å endre. Du har kanskje dyttet dem i riktig retning - men med mindre de var fullt opptatt av egen vilje - det wasn &'; t kommer til å skje

Så tilbake til Pat.. Hvis hun vil endre seg i livet hennes, hvis hun ønsker mer, det &'; s opp til henne og hennes alene. Hun trenger å bli veldig klar på hva hun ønsker i livet hennes. Hva har reell betydning for henne; hva er hennes lidenskaper; hvem er hun (minus alle hennes roller i livet) og som hun blir?

Når vi treffer en stor livet utfordring eller livet overgang, er det viktig ikke å gjøre noen raske beslutninger før vi får klarhet. Vi må starte med indre arbeid. Det &'; s viktig å ta lager av deg selv. Se for seg en fremtid som skal oppfylle, som vil være i full tråd med det som betyr mest for deg. Glem om det synes mulig. Arbeid i arenaen av, “ Hvis det var fullt mulig, ville jeg … &"; Hva ville de første skritt være å oppnå denne visjonen

Don &';? T gjøre det alene. Hvis du er seriøs om endringen, får støtte. Gjør den indre arbeid. Sørg for at du får reflekterende tid hver dag ved å meditere, ta lange turer i naturen, gjør yoga eller bare å være stille. Uansett klarner tankene dine. Et klart sinn er nøkkelen. Du trenger klarhet for å gjøre valg.
Prøv å se på situasjonen uten forutinntatte oppfatninger eller dommer. Glem din vanlige måte å se verden. Slipp personlig, siste-baserte filter. La gå av emosjonell turbulens. Når du kan se på virkeligheten slik den egentlig er versus slik du oppfatter den gjennom hva-farget glass du slitasje, vil du begynne å se alternativer som ikke har eksistert før. Snart vil du være i kontakt med dine virkelige ønsker og intensjoner. Med andre ord, vil det komme til deg. Stol på magefølelsen.

Kom i kontakt med hva du verdsetter i livet og hvor dine lidenskaper ligge. Kontakt med dem. Tenk over hva du er villig til å akseptere for deg selv og hva du vil si nei til. En favoritt sitat av meg sier at, “ Vi er definert av hva vi sier nei til &"; Det sier en god del.

Pat gjør arbeidet det tar å få ekte klarhet om hva hun har tenkt for hennes fremtid. Samtidig er hun også å gjøre en innsats for å kommunisere med sin mann på en måte som kommer ikke fra en emosjonell tilstand, hvor alt ender opp med å bli svært reaktive, men fra stedet der hun er koblet til hennes verdier. Hun arbeider på å være det hun mener.

En ting er sikkert. Pat vet godt at livet er kort. Ettersom vi blir eldre, ser vi at altfor tydelig. Hvis vi ikke er fornøyd, misfornøyd eller på jakt etter mer i våre liv, må vi respektere oss selv og ikke betale for mindre enn hva vi fortjener. I dette landet &'; s uavhengighetserklæringen står det at vi alle er berettiget “ til liv, frihet og jakten på lykke &"; Handle på det

Vi alle fortjener et liv som vi kan se tilbake på med en dyp følelse av tilfredshet; å ha folk i våre liv som nærer oss; til å gjøre arbeid som vi elsker og som gir oss en følelse av prestasjon. Vi fortjener kjærlighet i våre liv, så vel som gode venner og familie. Når vi blir eldre, kommer vi til den erkjennelse at vår tid er begrenset. Tiden for forandring er nå.

Bare fordi vi fortjener disse tingene betyr ikke at vi vil ha dem. Det er fortsatt vårt ansvar å skape et liv verdt å leve. Det er en klok person som tar initiativ til å skape meningsfull endring i deres liv i stedet for å være noen som hyler at livet ikke gir dem det de ønsker. Å tilegne seg et liv verdt å leve betyr ikke takke mindre. Ikke takke mindre betyr å ta affære.

Hva skal du gjøre nå, i dag, for å få det du ønsker? Hva vil du si nei til? Hva vil du si ja til? Svarene du gjør som svar på disse spørsmålene vil absolutt definere resten av livet ditt
.