Fiskeolje og ADHD - 2 Viktige ting du må Know

Mange små barn har blitt diagnostisert med ADHD. Blir hyperaktive og ikke er i stand til å konsentrere seg i skolen blir mer og mer vanlig. Men det er en faktisk "sykdom" eller har den underliggende årsaker, og ved å fjerne disse årsakene kan vi se bedring i våre barns helse

Jeg tror at dette vilkåret er knyttet til to underliggende faktorer:?

1. Diet. Rikelig med forskning har vist at en diett høy i usunn mat, sukker, godteri og så videre, faktisk kan føre til at barn blir hyperaktive ved å påvirke stabiliteten i blodsukkeret. Som et spørsmål om faktum, kan visse kunstige søtstoffer og konserveringsmidler som finnes i ting som brus og andre junk mat, faktisk direkte forårsake kjemiske endringer i barnets hjerne. Både sukker, ved å forårsake en rask økning i blodsukker og insulin nivåer, og en påfølgende hypoglykemi (lavt blodsukker) og kunstige søtstoffer, ved direkte å påvirke barnets hjerne, har vært innblandet i ADHD.

En kanadisk naturlege Jeg kjenner personlig har spesialisert seg på behandling av barn med ADHD og har hatt stor suksess gjør det. Hva jeg lærte fra ham er at det er helt avgjørende for å eliminere de nevnte gjerningsmennene, spesielt kunstige søtstoffer og kjemiske tilsetningsstoffer. Barn bør spise en sunn, naturlig kosthold, høy i frukt, grønnsaker, fisk, egg og hele korn.

2. Fiskeolje mangel. Fiskeoljekapsler er høy i DHA, en omega-3 fettsyre som er en integrert del av hjernen, og er spesielt viktig i utviklings år av barndommen og ungdomsårene. Gjennom disse årene, er barnets hjerne faktisk blir bygget med DHA. Dette stoffet er normalt finnes i fet fisk og i dag kan tas i kapsler, i kontrollerte doser og uten tungmetallforurensning. Tungmetaller er et alvorlig problem i dagens fisk forsyning, faktisk gjør spise fet fisk farlig.

Betydningen av DHA for den psykiske helsen til barn og tenåringer, ble tydelig vist i en studie gjort av Guelph universitet i Canada. Studien sammenlignet DHA status for ADHD tenåringer med en kontrollgruppe. Forskerne konkluderte med at ADHD tenåringer hadde mye lavere nivåer av DHA i sine bloodstreams, noe som indikerer at en mangel på DHA kan faktisk være en underliggende faktor i både underskudd på oppmerksomhet og hyperaktivitet.

Heve DHA til det nivået som kreves for å lindre symptomene på ADHD kan gjøres med molekylært destillert fiskeolje kapsler.

Som jeg har ganske mye erfaring med dette problemet, må jeg fortelle deg at jeg er overbevist om at kosttilskudd endringer må gå på plass så raskt som mulig, til og med før fiskeolje tilskudd. Den beste muligheten for suksess i å håndtere dette problemet er å gjøre begge deler.. Eliminere de uakseptable matvarer og supplere med minst tre, kanskje seks eller syv høyverdig, farmasøytisk ren fiskeolje kapsler daglig