Himalayan Pink Salt helsemessige fordeler og Hvordan implementere Them

Skjult i skjønnhet verdens høyeste fjellkjeden ligger Himalayan rosa salt, den gamle hemmeligheten til helse, skjønnhet og total velvære.

Kjent være den reneste og mest reneste form av salt i verden, har Himalayan rosa salt vært brukt i naturmedisin og terapeutiske behandlinger i århundrer. Med fordeler som omfatter alt fra økt energinivå og konsentrasjon, til vekttap, forbedret søvnkvalitet, og forbedringer i funksjon av kroppens store systemer, har denne kraftige mineral effektive helbredende egenskaper som kan gjenopprette helse og har du følelsen bedre enn noensinne.

1. Ernæringsmessige fordeler: Himalayan rosa salt inneholder 84 mineraler viktig for menneskers liv, og vil bidra til å re-balansere kroppen din, slik at cellene til å fungere skikkelig, slik at du kan bekjempe infeksjoner og sykdom. Dette saltet vil også hjelpe til med opptaket av vitaminer fra andre matvarer og kosttilskudd, slik at du får maksimal næring fra maten du spiser. Bare erstatte din bordsalt med Himalayan rosa salt og bruke den til å forberede eller smaken måltider, slik at du kan begynne å høste alle de helsemessige fordelene dette mineralet har å tilby.

2. Respiratoriske Fordeler: Himalaya krystall salt lamper avgir negative ioner som er effektive i å rense luften av forurensende stoffer, allergener, toksiner, og lukt, slik at du kan lettere pust og lindre pusteproblemer forårsaket av astma eller bronkitt. Du kan også forbedre fordelene med saltlamper ved hjelp av en salt inhalator som vil tømme lungene og luftveis passasjer og bidra til å fjerne infeksjonsfremkallende bakterier. Inhalatoren er ganske enkelt en keramisk beholder som er fylt med tørt salt. Plasser munnen din over munnstykket og puste dypt, gjenta prosessen i 15-20 minutter daglig. De fleste varsel forbedret pust og lindring av luftveissymptomer nesten umiddelbart.

3. Hydration Fordeler: Vann er viktig å celle funksjon, og uten en tilstrekkelig vannforsyning kroppen blir dehydrert og ute av stand til å fungere ordentlig, noe som resulterer i helseproblemer. Himalayan rosa salter vil bidra til å tiltrekke vann til cellene slik at de kan gjøre jobben sin, slik at du kan holde deg sunn og sterk. Den beste måten å nyte hydration fordelene er å lage en løsning som kalles “ såle &" ;. Fyll en krukke med Himalayan rosa salt, dekk med vann og la den sitte i ca 8 timer. Hver dag, ta en teskje av sålen, legge det til et glass vann, og drikke den på en tom mage.

Sole tilbyr også mange andre fordeler som forbedret sirkulasjonsfunksjon, økt immunitet, høyere energinivå og bedre søvnmønster.

4. Sinus Fordeler: Ved å gjøre en saltoppløsning, kan Himalayan rosa salter rense nesegangene og gir lindring av allergisymptomer, bihulebetennelse, bihulebetennelse, snorking og sinus smerte. Dette kan gjøres mest effektivt ved hjelp av en neti potten, en liten enhet med en tut ligner litt tekanne. Fyll kjelen med en løsning laget til den samme konsentrasjonen som naturlige tårer, og hell i nese passasjer å tømme bihulene. Det er viktig å følge riktige instruksjonene for teknikk og blande oppskrifter.

5. Fylles Fordeler: Salt er viktig for kroppen og er nødvendig for riktig muskel og nervefunksjon, så vel som reguleringen av blodtrykket. Etter en intens trening eller ekstrem varme, er det viktig å erstatte natrium-, væsker og elektrolytter tapt gjennom svette. Ved å blande litt Himalayan rosa salt med vann, sitronsaft, og naturlige søtningsmidler, kan du lage en deilig og sunn sportsdrikk som vil gjenopprette kroppens balanse og hjelpe den fungere skikkelig.

6. Rensing Fordeler: Mange sykdommer og sykdommer er forårsaket av det høye nivået av giftstoffer som finnes i kroppen på grunn av plantevernmidler, kunstige fargestoffer, konserveringsmidler og miljøgifter. Drikker 2 ss Himalayan rosa salt oppløst i et glass vann vil bidra til å avlaste forstoppelse og flush toksiner og avfall fra kroppen. En salt bath er også en av de beste måtene å rense kroppen og gjenopprette din helse. Oppløse minst en hel kilo Himalaya rosa salt i et varmt bad og virke i minst 30 minutter. Varmen fra vannet vil øke blodstrømmen til å oppløse giftstoffer, og saltet vil bidra til å trekke disse giftstoffene ut av kroppen. Som en ekstra fordel, vil du også nyte økt sirkulasjon og sunnere hud
.