Noen vanlige urte rettsmidler for høyt blodtrykk eller Hypertension

I dag den beste kur for høy BP er urtemedisiner. Høyt blodtrykk eller hypertensjon er når BP av noen krysser 140/90. Den viktigste årsaken bak høyt blodtrykk er tilstopping av blodårer kombinert med ekstravagant flaskehals. Det kan bli en årsak til hjerteinfarkt, noen streik eller svikt i nyrene.

BP lesing er gitt av to tall man viser som høyere puls og en annen er for lavere puls.

1. Jo høyere tallet er kjent som systolisk trykk. Hvis den krysser 140 så vil det bli behandlet som høyt blodtrykk.

2. Jo lavere tallet er vet som diastoliske trykket. Hvis den krysser 90 så vil det bli behandlet som høyt blodtrykk i de fleste tilfelle.

Men den gode tingen over alt gitt Faren er at det er mange av felles naturmidler for høyt blodtrykk.

1. Hvitløk: Den vanligste behandlingen blant urtemedisiner for høyt blodtrykk er hvitløk. Hvitløk er beste kilden for menneskets fordøyelsessystem og det bidrar til å stimulere blodsirkulasjonen også. Kliniske studier og diverse undersøkelser har vist at fersk hvitløk og hvitløk kosttilskudd kan senke kolesterolnivået, forebygge blodpropp, stimulerer blodsirkulasjonen, og ødelegge plakk. Ett eller to stykke hvitløk daglig blandet med rosiner er glasur på kaken for behandling av høyt blodtrykk.

2. Guggul: Det bidrar til å senke kolesterolnivået. Egentlig guggul reduserer blodfettnivået i kroppen ved 14-27%, og kan senke triglyserider med 22-30%. Dette er en god urtemedisin og mye tryggere produkt for høyt blodtrykk sammenligne med reseptbelagte medisiner.

3. Selleri: Ikke rart om selleri fordi den bruker fra tidligere alder av mennesket som et middel. Selleri har en unik plass blant urte rettsmidler for BP. Det senker kolesterolnivået, bidrar også til å holde god fordøyelsessystemet. Denne urten bidrar til å øke flyten av urin. Det meste indianere telle selleri blant urte rettsmidler for høy BP og de bruker det deres hver hverdag.

4. Ginger: Regelmessig bruk av en liten mengde av ingefær i hverdagen kan redusere BP og det fungerer som en anti koagulant urt også. Det reduserer slag og hindre vekst av uønsket fett i kroppen. Ingefær kan være bruk i te eller mat eller med honning også. Det er en fantastisk urt i hypertensjon.

5. Kakao: Dette er en fantastisk urt blant urte rettsmidler for høy BP. Det har vist seg å senke BP og det fungerer fint som antioksidanter sammenligne med te eller rødvin i kroppen. Forskere har funnet ut at en daglig dose på 3,5 unse av kakao er like effektivt som å ta daglige dose av høyt blodtrykk.

6. Valerian: Det hjelper å slappe av den glatte muskulaturen at linjen blodårene ved å hindre dem fra å sammentrekkende

7.. Brokkoli og mørke grønne blader: Sodium og andre mineraler er grunnleggende behov i høy BP. Brokkoli, mørke grønne blader, og bearbeidet mat er gode urter blant urte rettsmidler for høy BP. Bearbeidet mat dekke minst 80% av natrium i de fleste dietter. Brokkoli og mørke grønne blader er fulle av vitaminer og mineraler som magnesium og kalsium
.