Enkle og beste hjem rettsmidler for hoste og Cold

Hoste og kaldt vanligvis går hånd i hånd. Begge er svært vanlig og påvirker menn, kvinner og barn. Personer med lavt immunforsvar kan lide av disse ofte.

Hoste er en refleks handling i kroppen til å kaste ut noen utenfor partikkel eller støv som kommer inn i luftveiene. Det er en plutselig voldsom utvise av luft fra lungene. Det er en forsvarsmekanisme som holder halsen og luftveiene fri for noen irriterende. Det kan være tørr eller produktiv form. I tilfelle av produktive typen, det er mye slim eller slim.

Cold er også en infeksjon i de øvre luftveiene. Det er tilstedeværelsen av infeksjon som fører til tett nese og nysing. Mange typer virus kan være ansvarlig for det. Kroppen er ikke i stand up bygge opp nok motstand til alle, derfor kulde og hoste er en svært vanlig foreteelse.

Sesongmessige endringer kan bringe i symptomer på begge. Det er også utløses av røyk, forurensning eller noen allergier. Personer som lider av astma er mer utsatt for det.

Symptomene er tett nese, rennende nese eller kløende nese, nysing, sår hals, lunger, pustevansker, tyngde, hodepine, kroppen verke og tap av matlyst. De ekstra slim på grunn av infeksjon kan føre til overbelastning.

Vedvarende hoste og forkjølelse kan behandles med mange typer sirup tilgjengelig. De ulike typer medisiner tilgjengelig er hostemiksturer, suppressants for tørr hoste, decongestants, etc. Oftest disse medikamentene gjøre en døsig og trøtt, dermed gjør det vanskelig å utføre normale aktiviteter i løpet av dagen.

hjem rettsmidler er en trygg måte å forhindre eller kurere både hoste og forkjølelse. Noen av hjemme rettsmidler er gitt her

1. Ginger: Riv et lite stykke ingefær og presse saften riktig. Bland en skje av denne juicen med honning og ta det regelmessig. Dette er en svært effektiv hjem rette for hoste og forkjølelse.

2. Hvitløk: Hvitløk kan spises rå eller i form av suppe. Hvitløk reduserer alvorlighetsgraden av kulde.

3. Tea:. Te laget med ingefær er gunstig for

4. Gurkemeie: Legg en klype gurkemeie pulver til et glass varm melk og drikke dette før du går til sengs. Dette lindrer halsen og gir lindring skjema hoste og forkjølelse.

5. Suppe. Supper er lett å svelge og gi en beroligende lettelse

6. Honning:. En skje honning tas regelmessig er svært nyttig for slike forhold

7. Vitamin C: Inntak av vitamin C bidrar til å bygge opp immunitet og minsker sjansene for å anskaffe nesetetthet

8.. Gurgle: Gargling med salt vann er veldig bra for halsen

9.. Vann: Vann er nødvendig for å tynne ned slimet stede. Tykt slim er vanskelig å utvise fra kroppen.

10. Steam Innånding: Kok vann og legg hodet over gryte med vann på trygg avstand. Inhalere damp. Dampen gir fuktighet og derfor gir lindring.

11. Hold varm: Endelig holde deg varm og unngå å bli utsatt for kald eller AC forhold. Hold brystet og halsen området varm.

Unngå kald mat og drikke. Ikke bo i tørre forhold. Blås nesen i en rett måte å kaste ut de infiserte slim, ikke snuse den tilbake i Take rikelig hvile og øke immunitet å holde slike sykdommer borte fra. &Nbsp.;