Herniated plate Alternative Treatments

Mange pasienter som hører en diagnose av en herniated plate straks spørsmålet om spinal kirurgi er i deres fremtid. Hvorvidt kirurgi er det riktige alternativet bør diskuteres med ens lege. Imidlertid kan de fleste pasienter finne tilbake smertelindring ved hjelp av mer konservative behandlinger.

Den vanligste skole med tanke på behandling av herniated plater fokuserer på å behandle smerte. Anti-inflammatoriske medisiner, kortison injeksjoner, varme pakker, ultralyd og terapeutiske øvelser faller i denne kategorien.

Mens smertelindring er viktig, svakheten ved denne tilnærmingen er det ikke klarer å løse den underliggende årsaken til herniated plate : hvorfor gjorde det herniate i første omgang? Ignorerer årsaken fører til gjentatte legebesøk for smertebehandling. Som smertene forverres over tid, blir operasjonen en present alternativ.

En bedre tilnærming er å forstå årsaken til prolaps og løse problemet. Ikke bare maskere symptomer med smertestillende.

Hvorfor en plate herniates

Utenfor traumer, herniated plater ikke skje over natten. De oppstår fra langsiktig ujevnt press på platen grunnet postural dysfunksjoner forårsaket av muskel ubalanser.

Tenk på en gelé smultring. Hvis noen steder et stort press på den ene side og mindre på den andre, er det gelé sannsynlig til å bule ut på motsatt side i forhold til trykket. Med nok press, vil gelé bryte gjennom smultring. På den annen side, hvis det samme mengde press ble plassert jevnt over hele donut gelé kan komprimere, men vil trolig bli intakt inne i smultring.

På samme måte, når muskel ubalanser skape feil hofte og ryggrad holdning, den rotere plater mellom ryggvirvlene er unaturlig tvunget til å opprettholde mer vekt og belastning på en side enn den andre. Til slutt, bærer platen ned fører til en svulmende, brokk eller en sprukket plate.

Ikke-kirurgiske alternative behandlinger for herniated plater

Det er minst fem signifikante handlinger man kan ta seg hjemme for å behandle og redusere tilbake smerte fra en herniated plate. Hver er en overlegen alternativ behandling for ryggkirurgi i de fleste tilfeller.

Reduser betennelse
ved å øke væskeinntaket (helst ved å drikke rent vann), bedre matvaner, og redusere overflødig fibrin med proteolytiske enzymer når det er mulig.

Stopp smertekramper
, forbedre blodsirkulasjonen og øke omfanget av bevegelse med varme og kulde terapi. Den mest effektive og trygge form av varme terapi er langbølget infrarød varme (FIR).

dekomprimere platen
bruker inversjon terapi. Utmerket inversjon tabeller kan kjøpes til dette formålet for bare et par hundre dollar.

Eliminer referert smerte
forårsaket av triggerpunkter som er en form for små muskelkontraksjon knop.

Riktig posturale dysfunksjoner
gjennom stretching og trening rettet mot spesifikke muskel ubalanser å eliminere den underliggende årsaken til din skiveprolaps
.