Er Passion Flower nøkkelen til å behandle angst naturlig?

Mange mennesker forstår den beroligende effekten som lidenskap blomst kan ha. Men det er mange ting som den gjennomsnittlige personen ikke vet om lidenskap blomst. For eksempel Passion Flower er faktisk ikke en bestemt blomst, men i stedet er en slekt (teknisk kalt Passiflora) som inkluderer over 500 blomstrende planter i Passifloraceae familien. Disse ulike planter er for det meste vinstokker, busker og noen urter. En av de karakteristiske trekk ved en lidenskap blomst plante er at de bærer en liten frukt som kalles en Grandilla.

Flere deler av plantene brukes til medisinske formål. Disse inkluderer fargerike blomster og luftig deler av anlegget. Disse deler av anlegget, når det brukes riktig, kan fremme følelsesmessig velvære gjennom en beroligende av sentralnervesystemet.

Passion Flower er innfødt til Nord-Amerika, mest vanlig i tropiske og subtropiske klima. Anlegget er svært utbredt i Nord-Amerika, og Mellom-Amerika. På grunn av den allestedsnærværelse av anlegget, og de kjente beroligende egenskaper det er bruken har vært svært bredt spredt blant indianere i århundrer. Anlegget har vært brukt til mange formål, blant annet lindring av angst, søvnløshet, hysteri, epilepsi og smerte. Den store spredningen bruksområder gjort pasjonsblomst planter blant de mest nyttige for indianere. Omsider bruken av anlegget spredte seg til europeiske land, og er nå svært vanlig blant helhetlig healere.

Selv om det har vært flere kliniske studier gjort som støtter bruk av lidenskap blomst som et effektivt alternativ til reseptbelagte medisiner det er fortsatt uklart for forskerne de eksakte mekanismene for hvordan Passion Flower fungerer. Den allment aksepterte teorien er at Flavonoider i Passion Flower øker anleggets effektivitet som en angstdempende. Den spesifikke forbindelsen ansvarlig er vitexin; varierende konsentrasjoner er tilgjengelige, men det er best å bare Passion Flower som inneholder minst 3% vitexin. Dette i svinger hjelpemidler i lindrende stress, angst og panikkanfall.

Passion Flower har vist seg å være effektive når 100-200 mg forbrukes per dag for voksne, og 75-150mg forbrukes per dag for barn. Det anbefales ikke at du forbruker Passion Flower hvis du er gravid, eller hvis du er for tiden ammer. Større mengder har ikke vist seg å forårsake noen alvorlige bivirkninger, men som alltid, bør en lege konsulteres dersom du opplever bivirkninger eller du er opptatt av eventuelle interaksjoner eller potensielle bivirkninger. Mange ganger de rapporterte bivirkninger fra Passion Flower kommer fra urenheter i produktet, eller fra andre ingredienser som følger med Passion Flower.

Passion Flower har gjentatte ganger vist seg å være en effektiv naturlig forsvar mot angst på sin egen, men effektiviteten kan multipliseres når den kombineres med andre naturlige rettsmidler som Valerian Root, 5-HTP, og Gaba. Sammen disse naturlige urter og planter kan gi en enda større forsvar enn noen av dem kan på egen hånd
.