Jording er bra Medicine

jording Is Good Medicine
Francesca McCartney, PhD

Intuisjon Medicine ® Praksisen med jording er en forbindelse med jorden som gir helsemessige fordeler. Jording er et gratis, naturlig indus av emosjonell og fysisk helse. Jording hjelper deg bosette seg selv og skape en rolig stemning når du er overveldet av folk, aktivitet, eller dine omgivelser. Før du legger inn en potensielt stressende situasjon, lukke øynene, ta et dypt pust, og visualisere kroppen din som et redwood tre heie deg inn i jorden. Fortsett å forestille røttene bosetting deg inn i jorden før du føler deg avslappet og tankene dine begynner å rydde. Bruk denne intuitive jording bilder for å føle seg hjemme i deg selv uansett hvor du er.

Begrepet jording har forskjellige betydninger i ulike felt. I elektriske vilkår, serverer en jording krets som en frigjøringsventil for overskytende elektrisitet. Overspenningsvernet datamaskinen er koblet til bruker en slik forankring krets; hvis det er en plutselig utbrudd av energien som overstiger kapasiteten av datamaskinen, dirigerer overspenningsvernet overskuddsenergi inn i jordingskretsen og ned i jorden, hvor den energi nøytraliseres eller jordet. I fysikk, er tyngdekraften som trekker den legemer eller partikler av materiale mot hverandre. Teknologien bruker en komparativ system, jording, som er relatert til strømførende deler i elektroniske systemer som har en eller flere direkte forbindelser til jord.

En sterk intuitiv jordingsforbindelse gir også en stabil base å operere i verden. Det skaper en følelse av trygghet, sentrert bevissthet, klarhet og selvsikkerhet. For de fleste er dette jordingsforbindelse inkonsekvent. Noen aktiviteter har en tendens til å øke styrken på sin jording, og andre har en tendens til å svekke den. Hva gjør jording bety for deg? Hvordan vet du når du er jordet? Er du jordet akkurat nå? Det første trinnet i å lære å jorde mer konsekvent er å gjenkjenne de gangene når du er ujordet i livet ditt.

Tenk om elementene på listene nedenfor og bruke din egen intuisjon å vurdere hvilke som gjelder for deg
Hvordan det føles å bli ...
Jordet ….
Peaceful
Fysisk koordinert
Confident, ro og kontroll
Mental klarhet
Føl klar over selv og kroppen

ujordet …
Engstelig, usikker, Uneasy
borti ting, stubbing tær osv
nervøs og ikke har kontroll
Spacey, overveldet, forvirret
Kalde føtter og ben, dårlig sirkulasjon

Gravity Jording

I vår søken etter grunnstøting, vi har en stille, usynlig, men kraftig alliert: tyngdekraften. Vi føler det hele tiden; det holder beina plantet på jorden. Det er en styrke vi er ofte uvitende om. Min medisinsk ordbok definerer gravitasjon som den tiltrekningskraften der terrestriske organer tendens til å falle mot midten av jorden.
Tenk deg å ligge på en solfylt strand og føle varmen fra sanden. Tenk deg disse følelsene og visual slippe all motstand fra kroppen din i jorden. Du føler deg tyngre, tettere og mer avslappet, med en samlet følelse av å bli dratt ned til jorden? Du opplever tyngdekraften. Det konstante i naturen gir oss tyngdekraften som en mektig, helbredende kraft - en kraft som bringer oss tilbake til vårt eget senter. Ja, uten gravitasjon ville vi hang opp fra bakken! Arbeide med tyngdekraften hjelper deg oppleve og styrke din personlige jordingsforbindelse.

Jord Your Life

Energi følger tanke, aksept, intensjon og visualisering. Hvis du tror, ​​bekrefter, tenkt, og visualisere at du er jordet, så din energi vil være jordet. Visualisering er en ekstremt effektiv måte å forbedre jording.
Du har kanskje allerede teknikker som hjelper deg til å føle din jording forbindelse med jorden, eller du kan være på utkikk etter nye måter å oppleve det. Vær kreativ; eksperimentere med å endre jording bildene på forskjellige tider av dagen. Bruk spesifikke effekter som sentrum du under trening, offentlige taler, skriving - når du ønsker å være jordet. Her er noen bilder for å spille med i din jording praksis:

o En skipsanker
o lysstråler
o En elektrisk ledning koblet til en stikkontakt i sentrum av jorden
o En foss
o To sammenhengende magneter (du er en, er den andre jorden)

Prøv dette!
Du kan oppleve kraften av tyngdekraften jording i badekaret. Neste gang du tar et bad ikke får ut av karet når du trekke ut kontakten. I stedet ligge der som vannet renner ut. Du vil bli behandlet på en svært følbar følelse av tyngdekraften makt. Menneskelige organer er naturlig oppdrift, slik at vannet reduserer effekten tyngdekraften har på oss. Hvis du har blitt soaking i vann i minst tjue minutter, vil du få en følelse av å være limt til bunnen av karet når vannet er borte. Det er følelsen av tyngdekraften jording!

Din evne til å gå gjennom verden jordet og klar vil hjelpe deg i å få tilgang til visdom av å bruke din intuisjon som god medisin
.