Motarbeide Slappe Facial Skin And Jowls Med kinnet og Nedre Face Turn Exercises

Face hud som har liten muskel tone eller kollagen under det har en tendens til å henge ned og rynke. For å hindre dette, har du noen gang tenkt på å bruke ansikts yoga eller akupressur massasje? Vi presenterer 3 lite krevende ansikt gymnastikk øvelser for å komme i gang på å stoppe videre underkjeve droop, og å snu effektene av å bli eldre.

Det er i hovedsak 3 primære musklene som når visnet, har skylden for forårsaker latter linjer, rynker og hengende hud grenser på munnen og haken soner. Hengende ansikt hud er en biologisk prosess som du blir eldre. Det er mer merkbart under kjeven, på kinnene, og under øynene. Fretting om sank huden vil aldri hjelpe; det er best å gjøre noe.

Alt du trenger er to eller tre ansikts mosjon tips for å rette opp tapet av elastin og kollagen i huden din. Det er ganske mange regimer som du kan utføre i ditt eget hjem for å gjenopprette din naturlige hud tekstur. Gjøre unna med det slapp hud og gjøre deg se yngre ut med lett-å-bruke hjemmelagde kinnet og kjeven øvelser tasking bare fingrene.

Cheek ansikts yoga: Dette er seriøst en av de beste ansikt treningsøkter for å miste sagging kjever. Plasser dine pekefingrene på hver side av ansiktet rett under det høyeste punktet på kinnbein. Utføre små ytre sirkler med fingertuppene. Kinnet øvelser ellivate og strammer huden på kinnene som presenterer utseendet velskapt kinnben. Dette er en veldig god egenskap spesielt for damer. Sofia Loren kommer til hjernen!

Øvre kjeve facelift øvelser: Ta fingrene og plassere dem på kinnene i hengslet i kjeven. For å finne denne yoga ansikts øvelse punkt, åpner og lukker munnen og jobbe fingrene inn i sporet der den øverste og nederste kjeven begynner. Når du har funnet sted, utføre små, oppover sirkler. Dette vil forynge kjever og kinnmusklene og føre til oppstramming av sentrale ansikts vev og hud. Denne ansikts yoga vil også trekke opp hengende hud rundt kjeven sonen hvor svak ansikt hud og kjever er mer synlige. Dette vil til slutt redusere fettavleiringer i kinnet og nedre kjeven

Haken dask facelift trening. Stive høyre hånd og hvile på baksiden av hånden på undersiden av kjeven din. Klapse opp og ned raskt, men ikke så vanskelig som å forårsake smerte. Traverse hånden, mens klapper, fra øret på den ene side rundt kjeven til den andre. Så gjentar dette toning regime. Dette vil frigjøre fettavleiringer under huden som vil bli oppløst i kroppen, og dermed bli kvitt underkjeve slump. I tillegg stimulerer dette bunnen ansiktet og mater huden med økt blodtilførsel.

Vær oppmerksom på at disse yoga ansikts øvelser bør gjøres med fast masserer via fingertuppene, nok til å føle det underliggende vevet skift, men ikke så hardt for å indusere smerte. Vi anbefaler at menn og kvinner gjør dem i minst en gang daglig, ett minutt på hvert punkt. Facial masserer med større frekvens gjennom dagen og over lengre perioder er sterkt anbefalt for raskere, mer fremtredende resultater.

En av dynamikken i ansiktsgymnastikk er at rutiner for oversiden kan forbedre pløsete ansikts hud på kinn og kjever. Selv øye øvelser og panne linje treningsøkter kan stramme vev på den nedre halvdelen av ansiktet, fordi muskelen blåses opp og hever huden oppover. Det er derfor en god ansiktsgymnastikk programmet er slik en dyktig hud anti-gravitasjon system og er så verdifull for menn og kvinner å se unge, og for daglig ansiktspleie i hjemmet. Det er en fingertupp DIY naturlig ansiktsløftning bare venter på å skje!

Face yoga toning kan bare være den ideelle anti-aging-løsning som mange av oss er ute etter. De genuint oppgradere utseendet og formen på kjever, nakke, og kinn soner. Kombiner dem med et sunt kosthold for å oppnå den beste løsningen for visner ansiktshuden og kjever. Gi disse ansikt aerobic en prøve, og du vil begynne å merke resultater i noen korte dager eller uker
.