Dr. Neal Rouzier av Worldlink har snakket om sunn aldring i Hans Books

Når mennesker er født de er nødt til å dø, men de dør ikke bare sånn. Det tar lang tid for en mann å vokse med næring, deretter utføre arbeidet for lenge, og deretter på et tidspunkt de blir gamle og dør, tilfeldige eller tidlige dødsfall er unntakstilfeller. Men i denne prosessen når en mann eller kvinne begynner å bli gamle mange endringer av psykiske så vel som fysisk kommer i deres vei. Noen av de aller vanligste fysiske endringene er at rynker begynner å vises på huden, huden selv blir sags og hårene slår grå i fargen og så videre. Alle slike tegn kommer til å bevise at en person blir eldre. De vil sannsynligvis ha mindre seksuelle stasjoner, er kroppslige positurer kommer til å forandre seg, vil det være mindre utholdenhet i dem, og deres evne til å tåle skader vil også gå lavt.

Alder i forhold årsaken ta bort mer enn 90K liv hver dag over hele verden. Siden med alderen hjerte &'; s styrke også redusere fete mennesker lide mer. Som fett samler seg på de innvendige sidene av sine arterier og blodstrøm plass reduserer, hjertet krever mer styrke til å pumpe blod gjennom dem. Ifølge mange leger inkludert Dr Neal Rouzier hjertet ikke kan utføre så bra på en modnet alder og fett på innsiden av blodårene kan være dødsårsaken. Den Worldlink forbundet legen men også gir ulike måter som aldrende menn og kvinner kan holde dem friske.

Noen svært enkle, men viktige endringer hvis du kan gjøre i din livsstil Dr Rouzier si at du kan øke din levetid betraktelig. Hvis du sier adjø til sigarett og andre former for røyking og tobakk stoffer du er sannsynlig å få hjulpet tilstrekkelig. Å drikke alkohol i overdreven mengde er ikke en god ting å gjøre på et utviklet alder og du bør gi opp vane si Worldlink lege. Han råder også til å ha melk, men ikke den som er fylt med fett. Skummet melk er den løsning som det kan gi tilstrekkelige næringsstoffer til kroppen uten å tilføre fett med den.

Ifølge Dr Neal Rouzier med alderen kroppsmasse en tendens til å falle, og det er et veldig dårlig tegn hvis du ikke er overvektig. Det reduserer immunitet og du kan finne problemer med helbredelse av skader. Protein bør legges til din diett tilstrekkelig men samtidig urinsyre mindre mat bør velges som fisk og egg for protein. Ellers kan nyreproblemer sammen med leddsmerter beskjære opp
.