En naturlig måte å sunnere Skin

Hudpleie er ikke noe vi tenker mye på når vi er yngre. Ettersom vi blir eldre selv og begynne å se effektene av dårlige beslutninger gjort da vi var yngre, blir vi mye mer opptatt av hvordan vi kan skru klokken tilbake. Selv om det ikke er mulig å gå tilbake og endre avgjørelsene vi har gjort i det siste, er det noen ting vi kan gjøre for å forbedre utseendet på huden vår i dag.

Mens mange mennesker slår til kosmetisk kirurgi, botox og fyllstoff å prøve og se yngre ut, kan mange av disse slags prosedyrer forlate deg med en kunstig, plast og unaturlig utseende. Gitt at folk flest ønsker å se yngre ut, ikke som en utstillingsdukke, naturlige alternativer til disse prosedyrene er ofte en bedre vei å gå, og ikke minst den økte sikkerheten går den naturlige ruten.

Mens mange ser dette som bare et kosmetisk problem, det bør ikke undervurderes at mange mennesker, ofte dessverre trekke en god del av sine følelser av egenverd fra hvordan de ser ut. I en kultur der skjønnhet og ungdom er plassert på en pidestall, er det egentlig ikke overraskende at så mange mennesker går til slike langt under smertefulle prosedyrer, og store økonomiske byrder, alt i navnet på skjønnhet.

Så Hva er noen av de trygge og naturlige måter å forbedre utseendet på huden din?

Se opp for solen. Solen er nummer én årsak til for tidlig aldring av huden. Prøver å holde seg ute av solen fra klokken 10-3, er en god idé. Hvis du vil være ute i solen i løpet av disse timene, prøv å bruke verneutstyr eller solkrem.

Ikke røyk. Røyk, særlig for sigaretter, har vist seg å bryte ned kollagenet i huden. Dette fører til rynkete, alderen ser hud, så bor borte fra røyk og smokey barer og restauranter er en fantastisk idé, i hvert fall fra huden din synsvinkel.

Vitamin C er et must. Selv om du kanskje tror at ved å drikke det høye glass appelsinjuice om morgenen har du hele vitamin C ting dekket, studier viser at lokal applikasjon av antioksidanter er mer effektivt for huden. Bruke et produkt som inneholder en høy prosentandel av vitamin, fortrinnsvis i en annen stabil form at ren L-askorbinsyre for å sikre dens opptak gjennom huden.

bruke en god fuktighetskrem. Ettersom vi blir eldre, huden vår produserer naturlig mindre oljer. Uten disse naturlige oljer huden vår blir tørr, og mer utsatt for rynker. Ved å bruke en god naturlig ansiktskrem, kan du hindre huden din fra å bli altfor tørr. Dette vil redusere synligheten av rynker og faktisk jobbe for å sal av fremtidige rynker. Hvis du ser etter en fuktighetskrem som inneholder natrium hylauronate eller hyaluronsyre, vil du få den ekstra fordelen av plumping opp huden, reduserer synligheten av rynker ytterligere.

Det er mange trygge og sunne alternativer til botox og fyllstoff. Mens mange av disse unaturlige alternativer er flott for en rask løsning, de er ikke permanente løsninger. Ved å gi huden din akkurat det den trenger, og unngå de tingene som kan skade den, kan du hjelpe huden din ser sitt aller beste
.