Bruke Aromaterapi Under Pregnancy

Folk blir veldig bekymret for bruken av aromaterapi og eteriske oljer under graviditet. Noen, inkludert noen aromatherapists, selv anbefaler ikke å bruke noen eteriske oljer i det hele tatt. Jeg personlig tror det er litt ekstreme, og også en stor synd, som mange essensielle oljer kan være ganske nyttig i å hjelpe den potensielle mamma gjennom denne tiden.

Det finnes en rekke grunner til at arealet av aromaterapi og svangerskapet har blitt gjenstand for så mye bekymring. Og ofte folk som er venstre ikke vite hva, om noe de kan bruke.

Lister over essensielle oljer bemerket som "Ikke for å bruke i svangerskapet" kan være dauntingly omfattende, og kan inkludere essensielle oljer som alltid er giftige (og bør aldri brukes selv når den ikke er gravid) eller som bør brukes med forsiktighet, eller essensielle oljer som er vanligvis trygt, men kan ikke være under svangerskapet. I tillegg noen oljer kan være nyttig i visse faser av svangerskapet, men ikke andre. Det er ikke rart folk blir forvirret!

For eksempler på essensielle oljer i hver av disse kategoriene, se min artikkel Aromaterapi i svangerskapet

Hvorfor er det noen oljer bli en risiko under svangerskapet? Noen av disse oljer er emmenogogues og har en stimulerende effekt på livmoren. Noen påvirke hormoner eller har for sterk effekt på et bestemt organ eller system i legemet. Vi vet ennå ikke i hvilken grad oljer som brukes av mor kan påvirke fosteret, slik at eventuelle oljer som kan være for sterk for barnet bør unngås.

Men under veiledning av en kvalifisert aromaterapeut, store fordeler kan oppnås ved hjelp av noen essensielle oljer under graviditet. Husk følgende: -

- Bruk bare ekte eteriske oljer. . Ikke duft eller syntetiske oljer

- Aldri ta essensielle oljer internt.

- Alltid, fortynne essensielle oljer før du bruker dem til huden. Aldri bruke dem pent på huden.

- Adapt oppskrifter ved å kutte ned antall dråper til barn størrelse doser, rundt halvparten av det for en voksen.

- En kvinnes luktesans er ofte mer akutt i løpet av svangerskapet - en annen grunn til å bruke lavere fortynninger.

- Eteriske oljer som brukes i en fordamper vil bære mye mindre risiko enn noen påføres direkte på kroppen, enten i en bæreolje, i et bad eller som kompress.

-. Noen oljer som er generelt trygt å bruke inkludere, sitron, søt appelsin, mandarin, røkelse, lavendel, sandeltre Hotell og tea tree

- Søk råd fra en kvalifisert aromaterapeut hvis du foreslår å bruke aromaterapi mens gravid, spesielt hvis du har en personlig eller familie historie med spontanabort eller du har blitt informert om at svangerskapet er på noen måte skjøre

- Og endelig alltid la din helse utøveren, lege, jordmor eller fødselslege vet om noe du bruker, eller foreslår å bruke.

Med litt omsorg og faglige råd aromaterapi kan hjelpe og forbedre helse og velvære under svangerskapet.

(Denne informasjonen er ment som generelle råd Ta kontakt med din helse utøveren eller en kvalifisert aromaterapeut for råd om din situasjon..)
.