Aromaterapi First Aid

Hver hjem og arbeidsplass bør ha et førstehjelpsskrin. Men har du vurdert å også ha en aromaterapi førstehjelpsskrin?

Eteriske oljer er perfekt for å håndtere mange av de mindre sykdommer, skader og andre forhold vi møter hver dag, og i en naturlig, skånsom og helhetlig måte.

Noen bøker vil si at du må ha 10 eller 20 eteriske oljer for å starte førstehjelp kit. Men i virkeligheten kan du starte med bare noen få. Følgende er noen av de mest nyttige –

Tea tree - Tea tree &'; s sterk medisinsk aroma gjenspeiler den kraftige bakterielle og Selge virus busting egenskaper, selv om handlingen er også svært milde. Tea tree kan legges til en transportør olje for hudsykdommer, eller til et fotbad for føtter infeksjoner

Lavender -. En fantastisk allsidig olje, men mest kjent for sine avslappende egenskaper
Kan brukes. å lindre og helbrede mindre kutt, insektbitt, eller forbrenninger. Tilsett noen dråper til en bolle med varmt vann og bruke til å vaske mindre kutt eller skrubbsår. En dråpe inhalert fra en vev eller på en pute kan hjelpe avslappet søvn. Legg til bad på slutten av en stressende dag, eller gni en dråpe i templene for en hodepine

Eucalyptus -. Wonderful for luftveislidelser, legge eucalyptus til en bolle med varmt vann og inhalerer dampen for å hjelpe klare en tett hode. Eller legge til en operatør olje og massasje i bryst og rygg. Sett noen dråper på en fuktig klut og bruke til å tørke i løpet av dørhåndtak, lysbrytere og andre områder for å redusere spredningen av forkjølelse

Rosemary -. Stimulere til sinnet og minne, er flott for mental utmattelse rosmarin. Det er også bra for håret - legg til en transportør olje og bruke som en hodebunnsmassasje for tørr, flassende eller ut av tilstanden håret

Peppermint -. Tilsett noen dråper til en vev og inhalerer å hjelpe gjenoppleve kvalme , reisesyke eller hodepine. Eller legge til et fotbad for varme slitne føtter.

Husk, med unntak for spesielle tilfeller nevnt ovenfor for lavendel, aldri bruke eteriske oljer pene til huden. De bør alltid være fortynnet i en transportør olje, bad etc. Så legge noen carrier olje som søt mandel eller jojoba, er det tilrådelig å settet.

Husk at om du holder din aromaterapi førstehjelpsskrin med din vanlige førstehjelp kit eller ikke, essensielle oljer alltid trenger å lagres på et kjølig mørkt sted
.